Как улучшить эректильную функцию — действенные методы. Эффективные способы, помогающие улучшить эректильную функцию у мужчин в домашних условиях

Если у мужчины при попытке совершения полового акта регулярно не достигается или не поддерживается достаточная для этого форма члена (ригидность), то такое состояние принято называть «эректильная дисфункция». Данный недуг раньше был характерен в основном для старшего поколения, а сегодня все чаще настигает молодых. Для улучшения качества жизни в таких случаях созданы различные препараты и таблетки для лечения эректильной дисфункции.

Созданы различные препараты и таблетки для лечения эректильной дисфункции

Общие сведения

Таблетки и капсулы

Таблетки или капсулы являются самой удобной формой. Есть возможность принять лекарство заранее, поскольку далеко не все готовы признаться партнерше, что используют средства для улучшения эректильной функции.

Синтетические препараты

Роль соединения NO (оксида азота) в расслаблении сосудистых стенок, а также нормальном функционировании сердечно-сосудистой системы впервые открыл биохимик из США по фамилии Ферчготт в 1986 году, за что получил Нобелевскую премию. Это изобретение тут же начало активно использоваться фармацевтической промышленностью в производстве препаратов для .

На сегодняшний день официально одобрены три разработанных вещества:

тадалафил (Сиалис);
силденафил (известная всем Виагра);
варденафил (Левитра).

Принцип работы таблеток одинаков, различается лишь продолжительность действия и время приема:

Виагра – до 6 часов, прием за полчаса-час;
Сиалис– до 12 часов, прием за 15 минут;
Левитра– до 36 часов, прием за 2-5 минут до контакта.

Препараты на данной основе применяются в тех случаях, когда проблемы потенции заключаются в плохом или недостаточном кровоснабжении пещеристых тел члена. Воздействие заключается в повышении концентрации оксида азота и расслаблении гладкой мускулатуры пещеристых тел и сосудов, вследствие чего усиливается их кровенаполнение, эрекция становится качественной и длительной. Есть одно условие – возбуждение и стимуляция, именно от этого зависит приток крови.

Для лечения эректильной дисфункции у страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями мужчин, такие препараты не подходят.

Гомеопатические средства

Основным представителем данной группы выступает Импаза (таблетки) – средство от импотенции различной этиологии (органической, психогенной). Действующими веществами являются афинно очищенные антитела к эндотелиальной NO-синтетазе (сверхмалая дозировка). Эффект основан на повышении содержания оксида азота в тканях кавернозных тел пениса, увеличении активности фермента, отвечающего за поддержание эрекции − NO-синтетазы, поскольку собственные антитела перестают его подавлять.

Препарат действует только при стимуляции− то есть, чтобы стоял член долго и крепко, необходимо приложить некоторое механическое воздействие.

Сеалекс Форте Плюс один из популярных БАДов, продлевающие эрекцию

Импаза – недорогой и эффективный усилитель эрекции не только продляющий половой акт и обостряющий ощущения, но и способный лечить дисфункцию при курсовом применении. При эпизодическом использовании применяется за час или два до акта. Это самое безопасное, с точки зрения побочных эффектов, средство. Возможна индивидуальная непереносимость.

Препараты на растительной основе

К средствам на основе экстрактов растений относится целый список афродизиаков с сомнительной, с точки зрения официальной медицины, эффективностью, механизм действия которых на мужской организм не подтвержден, результативность по разным оценкам составляет около 30%.

Популярные, продлевающие эрекцию БАДы, такие как Сеалекс Форте Плюс и Аликапс Плюс (название приобрело приставку «плюс» после устранения из состава незаявленного силденафила).

Капсулы Сеалекс Форте Плюс содержат:

эврикомадлиннолистная (экстракт корней);
корень лакрицы;
женьшень;
экстракт ползучей (карликовой) пальмы.

Капсулы Аликапс Плюс похожи на Сеалекс Форте Плюс по составу:

экстракт эврикомы и пальмы ползучей;
вытяжка дамианы;
витамин В5 и окись цинка.

Популяры капсулы Йохимбе Форте для продления эрекции и для повышения общего тонуса

Данные препараты активно рекламируются как эффективное средство при эректильной дисфункции. Действие основано на улучшении кровообращения в районе полового органа, мягком повышении уровня тестостерона, улучшении сперматогенеза, общем возбуждающем действии. Возможно как курсовое, так и разовое применение. Из побочных эффектов более прочих опасна реакция со стороны сердечно-сосудистой системы.

Давно пользуются популярностью капсулы для продления эрекции и для повышения общего тонуса Йохимбе Форте, производимые на основе экстракта коры одноименного дерева йохимбе–индолового алкалоида. Вещество является блокатором альфа-2-адренорецепторов, находящихся в кавернозных тканях, усиливает кровоснабжение полового члена, снижает тревожность. Наиболее эффективен как средство от дисфункции эрекции психогенной этиологии. Достаточно мягкий препарат, не приводящий к нарушению сердечного ритма и другим серьезным последствиям.

Гормональные средства

Если половое расстройство вызвано недостатком выработки организмом тестостерона (эндокринная импотенция, климактерический синдром), то врач назначает эндогенный гормон в препаратах. Например, капсулы «Андриол ТК», содержащие тестостерона ундеканоат. В результате приема лекарства повышается либидо, что хорошо влияет на эрекцию и продолжительность акта.

Средства центрального действия

Основной представитель группы – Апоморфин. Подобные препараты для лечения различных нарушений эрекции относятся к разработкам в области нейрофизиологии. Основным действующим веществом является апоморфина гидрохлорид, который стимулирует дофаминовые рецепторы гипоталамуса, что приводит к активизации проэректильных центральных путей и наступлению эрекции. Результат можно заметить уже через 18 минут после приема таблетки (на фоне стимуляции). Из побочных эффектов редко возникают тошнота, головокружение и головная боль.

Апоморфин одобрен для лечения эректильной дисфункции в России и других странах.

Вещество Альпростадил вводится в кавернозные тела

Инъекционные препараты для интракавернозного введения

Капсулы и таблетки – наиболее привычная форма, в которой выпускаются средства для лечения эректильной дисфункции, но существуют и препараты инъекционного введения, которые начинают работать значительно эффективнее и быстрее, но способ применения травматичный. Вещество вводится в кавернозные тела, в результате они расширяются, наполняются кровью, повышается давление.

К подобным средствам относятся:

Альпростадил;
Папаверин;
Тримикс (считается наиболее удачным);
Фенталанин.

Из побочных эффектов редко, но возможна длительная неуправляемая эрекция, а также рубцы от проколов.

Интрауретральные суппозитории

Данные средства выпускаются в полипропиленовых аппликаторах, которые вводятся в уретру. Распространенный вариант – гелевый Альпростадил. К ригидности может и не привести без дополнительной стимуляции. К недостаткам относятся возможные боли в члене, гиперемия головки, уретральные кровотечения.

крем Персидский шах. Содержит только корень женьшеня;

Максодерм (крем): витамины В и С, масло зеленого чая, экстракт грейпфрута.

Многие из них безвредны, стимулируют приток крови, оказывают возбуждающее действие. Могут использоваться курсами для стабильного улучшения эректильной функции у мужчин. Но есть экземпляры и с химическими компонентами, способные вызвать сильнейшую аллергию.

Применяя наружные средства для увеличения продолжительности эрекции, необходимо учитывать реакцию партнерши, возможны аллергические реакции.

Прочие средства

Для лечения эректильной дисфункции используются также капли – настойки женьшеня, левзии, любистока. При регулярном применении усиливается либидо, улучшается качество эрекции.

Если импотенция вызвана психогенными факторами, то в ряде случаев помогают исправить ситуацию антидепрессанты. Например, Паксил.

сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...

Природа так устроена, что сексуальная активность является важной необходимостью для мужчин в любом поколении. Но иногда происходит сбой в организме, который приводит к нарушениям в работе мужского полового органа. Самое важное в этот момент не расстраиваться и не паниковать, а постараться разобраться, что же могло стать причиной для снижения половой активности. Существуют разнообразные методы, которые помогут узнать, как восстановить эректильную функцию мужчине.

Довольно частым явлением стало нарушение потенции у мужчин. Причём распространяется заболевание не только на мужчин пожилого возраста. Исходя из статистики, в большей степени к врачам с жалобами стали приходить мужчины до 35 лет. Большинство людей интересовало только одно, как улучшить эректильную функцию.

Не все случаи связаны с полным отсутствием эрекции. Зачастую люди в возрасте 35-45 лет сталкиваются с такой проблемой. Эрекция присутствует, но её сила стала намного снижена. Данная проблема мешает проведению полноценного полового акта. В связи с этим недуг принято называть «эректильная дисфункция», вместо «импотенция».

Эректильная дисфункция отличается от импотенции тем, что её причины можно легко выявить и устранить в домашних условиях.

Возраст не является определяющим фактором половой активности. При отсутствии причин отклонений мужчины в возрасте 55-65 лет могут вести полноценную половую жизнь. А если появляются какие-либо патологии, то к доктору приходят мужчины гораздо моложе 45 лет.

Полноценная эрекция гарантирует:

продолжительный половой акт;
удовлетворение обоих партнёров в процессе полового акта;
продолжение своего рода.

С медицинской точки зрения,эректильная дисфункция является полноценной, если половой член полностью наполнен кровью. В момент, когда ослабевает эрекция, происходит нарушение в кровотоке и орган ослабевает.

Существует 3 вида причин, по которым может возникнуть проблема:

Органическая. В этомслучае нарушения проявляются вследствие наступления какого-либо заболевания. В процессе полового акта тяга к противоположному полу полностью присутствует, проблема возникает в жёсткости органа.Причиной могут стать сбои эндокринной системы, приём сильнодействующих лекарств, нарушенная работа нервной системы, травмы.
Психологическая. При таких обстоятельствах недуг наступает крайне неожиданно. Но половой член полностью готов к соитию. В таких случаях у партнёра может возникнуть чувство неуверенности, пониженная самооценка, первый половой акт с новой женщиной, факторы убеждения.
Смешанная. Здесь причина включает в себя и органические и психологические факторы. К таким обычно можно отнести редкую половую жизнь, экологические факторы, сидячая работа.

Достаточно часто к специалистам обращались люди с психологическими проблемами в половой жизни.

Но к настоящему времени причинами могут послужить следующие факторы:

депрессия;
частые стрессы;
высокое артериальное давление;
сахарный диабет;
сексуальное воспитание;
поведение противоположного пола;
заболевания сердца и сосудов;
атеросклероз;
тромбоз;
лишний вес;
мочеполовые заболевания;
вредные привычки;
низкий уровень тестостерона;
приём определённых лекарственных препаратов;
пожилой возраст.

Чтобы избавиться от заболевания нужно искоренить основные причины возникновения патологии. К примеру, если болезнь появилась из-за психологической нестабильности, то необходимо посещать психотерапевта.

Мнение о том, что с возрастом половая активность должна снижаться, является ошибочным.

Все причины нуждаются в лечении или избавлении от них. Положительный результат даёт смена образа жизни человека, приём лекарств, курс лечения у необходимого специалиста.

Фармакология стала разнообразна и многофункциональна. Мужчинам в возрасте выше среднего зачастую рекомендуют препараты, которые не лечат проблему в корне, а лишь однократно помогают повысить потенцию в момент половой близости с партнёршей. Здесь важно учитывать последствия приёма таких медикаментов. Потому что они сильно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Вернуть былую силу мужчине помогут препараты гомеопатического направления, которые врач назначит врач индивидуально для каждого пациента. Курс лечения в среднем длится около 3 месяцев. Одним из таких медикаментов является Импаза. Принимать нужно по 1 таблетке в день на ночь. В случае необходимости дальнейшего лечения недуга можно повторно пропить курс таблеток через полгода.

Что касается мужчин в возрасте, то данный препарат поможет улучшить половой акт. Нужно принять 2 таблетки за 2-2,5 часа до соития.Существует и другая категория людей, которых патология касается редко, но в самый неподходящий момент.

Популярностью пользуются такие препараты, как:

Виагра;
Левитра;
Сиалис;
Вимакс;
Аванафил;
Импаза.

Перед приёмом препаратов необходимо проконсультироваться со специалистом во избежание побочных эффектов.

Помимо таблеток, существуют стимулирующие кремы для увеличения эрекции. Они отличаются от пилюль более быстрым эффектом. Плюс кремов состоит в том, что их состав основан на травах и натуральных компонентах, крем не вызывает привыкание, не имеет особых противопоказаний.

Отрицательное воздействие крема на организм сведено к минимуму. Проблемой может стать лишь аллергическая реакция на компоненты. В продаже имеются капли и спреи для улучшения качества полового акта,приобрести их можно в аптеках.

Очень часто мужчины задаются вопросом – как усилить эректильную дисфункцию народными средствами. Этот способ пользуется большой популярностью, потому что рецепты настоек просты в приготовлении в домашних условиях, а необходимые ингредиенты можно легко достать и по доступной цене.

К домашним методам относятся:

Сухая трава дубровника. Смесь заливается кипятком и настаивается в течение часа. Принимать по 4 ст. л. на протяжении дня. Настойку следует принимать 2 недели.
Корень аира. Залить смесь кипятком и оставить настаиваться на 8-10 часов. Принимать по 2 ст. л. после приёма пищи 3 раза в день. Также поможет разжёвывание кусочков корня.
Крапива. Эту траву используют как в сухом, так и в свежем виде. Из крапивы делается витаминный салат с добавлением варёного яйца и другой зелени. Также можно растолочь семена крапивы с мёдом и виноградным вином. Данную смесь принимают перед сном.
Мёд и грецкий орех. Компоненты смешиваются в равных пропорциях. Употребляется по столовой ложке смеси 3 раза в день. Можно запивать чаем.
Зверобой. Помогает людям преклонного возраста. Заливается 100 г травы 300 мл воды. Настаивается примерно на час. Чтобы было приятно пить настойку,необходимо её процедить. Принимать 4 раза в день по 0,25 стакана.
Чабрец. Рецепт настойки полностью соответствует описанию предыдущей.
Прополис. Залить измельчённый прополис водкой в пропорции 1:2. Смесь поставить в тёмное место примерно на 2 недели. Затем добавлять в молоко по 30-35 капель и пить после приёма пищи 3 раза в сутки.
Кора осины. Залить 200 г коры литром горячей воды. Оставить настаиваться на час, принимать по 100 мл 3 раза в день.
Корень женьшеня. Для конкретного рецепта смешивается 30 г корня, 700 мл воды и 60 мл водки. Настойка готовится в течение 2 недель. Принимать нужно по пол ч. л. 3 раза в сутки. Курс приёма 2-3 месяца.
Эфирное масло пачули, можжевельника. Капли рекомендуется добавлять во время водных процедур или мазать на руку в области запястья.
Семена лука, чернушки, морковки, крапивы. Все ингредиенты нужно залить горячим маслом и оставить настаиваться на месяц. Принимать надо по 1 ст. л. в сутки.

Хорошим стимулятором в естественном и качественном возбуждении являются тыквенные семечки. Также они улучшают качество семенной жидкости мужчины.

Когда народные средства не оказывают должного действия, нужно начать приём лекарств или чередовать разные методы для улучшения эрекции.

Большую роль в улучшении половой жизни мужчины играют следующие факторы:

ведение здорового образа жизни;
правильное питание;
регулярная половая жизнь;
физические упражнения.

Здоровый образ жизни позволяет улучшить качество жизни человека в целом, повысить иммунитет, положительно повлиять на здоровье. Также снижается вес человека, что исключает ряд серьёзных заболеваний.

Ведение такого образа жизни включает в себя полноценный 8-ми часовой сон, отдых в течение дня, снижение стрессовых ситуаций, отказ от вредных привычек, холодный душ и частые прогулки.

Правильное питание заключается в исключении из рациона пищи вредных продуктов, к которым относятся жирная пища, сладкие и газированные напитки, фастфуд. Рацион человека должен состоять из свежих, качественных продуктов, содержащих витамины и минералы. Если это мясо, то оно должно быть правильно приготовлено. Важно кушать много свежих овощей и фруктов. Отказ от крепкого кофе пойдёт на пользу мужчинам, страдающим ослабленной потенцией.

Избыточная половая жизнь сильно выматывает, но если свести количество половых актов к умеренному количеству, то это пойдёт на пользу организму. Чтобы избавить себя от лишних проблем, не стоит часто менять партнёрш, отказаться от беспорядочной половой жизни, нужно делать воздержание для повышения энергии.

Физические упражнения всегда шли только на пользу. Что касается половой жизни, то упражнения помогут держать мужчину в форме, повысить выносливость, укрепить здоровье.

Для устранения недомогания мужчины часто используют разные упражнения, которые находят на видео в интернете, вычитывают в отзывах и на форумах, рассматривают на фото.

К ним относятся:

ходьба на месте, высоко поднимая колени;
поочерёдное напряжение и расслабление мышц промежности;
максимальное задержание процесса мочеиспускания;
ежедневные приседания;
зафиксировав ноги, сидя на полу, прокачивается пресс;
наклоны ног на 45 градусов в положении лёжа на спине;
поднятие ног и верхней части тела в положении лёжа на животе;
имитация езды на велосипеде лёжа на спине;
сидя на попе выполнять шаги ягодицами;
подъёмы таза и ног в положении лёжа.

Чтобы помочь партнёру в борьбе с заболеванием, можно сделать массаж для улучшения циркуляции крови в организме. Массаж делается самостоятельно, с помощью партнёрши, или можно обратиться к специалистам.

Для улучшения мужского функционала поможет стимуляция простаты. Массаж такого рода должен делать только специалист в необходимых условиях. Также массажи – это хорошее средство для предотвращения простатита.

Желательно использовать несколько способов в комплексе для повышения мужской силы.

Помимо упражнений и массажа, есть ряд предписаний, которые помогут мужчине контролировать половой акт:

Правильный выбор позы. Самая плохая поза для мужчин, страдающими такого рода проблемами, является горизонтальное положение на спине. По закону притяжения вся кровь с органа будет стекать вниз. Нахождение партнёра сверху тоже чревато последствиями быстро закончить половую близость. Самое оптимальное расположение, это стоя на ногах или коленях. В таком положении приток крови к половому члену максимально оптимален.
Обхват у основания. Здесь используется метод обхвата органа во время эрекции. Данный способ позволяет крови, поступившей в половой член, оставаться там, на протяжении всего процесса.
Укрепление почек. Суть метода простая. Во время похода в туалет нужно встать на цыпочки, выгнуть спину и стараться с большей силой пустить струю. Вдобавок к этому необходимо напрячь ягодицы и живот. Чем сильнее получится струя, тем больше потенциал в постели.
Специальные физические упражнения. В этом случае укрепляются мышцы таза, ягодиц, живота, пресса, спины, талии. Стимуляция мышц позволит улучшить приток крови.
Напряжение мышц промежности и таза. Делать упражнение нужно следующим образом, надо напрягать и расслаблять мышцы промежности поочерёдно. Чем сильнее будет сжатие, тем быстрее появится эффект от выполнения упражнения.
Уровень тестостерона утром. У всех мужчин самый высокий уровень тестостерона замечен ранним утром. Чтобы удивить свою вторую половину, следует провести половой акт сразу после пробуждения. К вечеру у 70% мужчин уровень тестостерона падает.
Правильное меню с утра и до вечера. Мужчины всегда отличаются хорошим и здоровым аппетитом. А чтобы и в постели всё было хорошо, нужно подбирать правильные комбинации продуктов. Например, больше употреблять в пищу орехи, свежую зелень, сметану. Всё это следует кушать с полноценным приёмом пищи.
Медикаменты. В редких случаях можно воспользоваться лекарством, которое повышает эрекцию на несколько часов. Редкий приём таблеток не нанесёт сильного вреда организму, но и злоупотреблять пилюлями нельзя, чтобы избежать привыкания.
Использование вакуумной помпы. Данный предмет предназначен для помещения в него полового органа для дальнейшего откачивания воздуха, в целях создать вакуум в колбе. С помощью такого способа в орган происходит прилив крови, в дальнейшем этот процесс улучшает качество акта. Важно соблюдать давление в колбе, чтобы избежать кровяных подтёков на половом органе.
Специальные блюда. Данный способ заключается в приёме продуктов, которые содержат в себе большое количество афродизиака. Афродизиак увеличивает половое влечение у партнёров. К таким продуктам принято относить: бананы, мёд, чеснок, козье молоко, морепродукты, оливковое масло, петрушка, корица, сухофрукты, орехи.
Контрастные ванны. Улучшают кровообращение в организме человека. Для получения положительных результатов нужно начинать с горячей ванны, потом переходить в прохладную ванну, и так чередовать 4-6 раз. Температура холодной воды должна быть приятна для тела. Со временем температуру холодной воды нужно понижать. Также смена температуры воды способствует повышению гормонов в теле мужчины.
Изюм и молоко. Изюм варят в молоке и затем дают смеси остыть. Получившийся продукт употребляютв течение дня, запивая молоком.

Список средств можно перечислять бесконечно, но чтобы решить возникшую проблему,надо чётко следовать указанным инструкциям.

При возникновении отклонений не нужно пускать проблему на самотёк. Важно разобраться в причинах и заняться их устранением. В таком случае жизнь мужчины станет полноценной и насыщенной и не будет возникать претензий со стороны прекрасного пола.

Такая проблема, как эректильная дисфункция, все чаще беспокоит не только мужчин пенсионного возраста, но и вполне зрелых, трудоспособных людей. Как подобрать самые эффективные препараты для повышения эрекции? Стоит ориентироваться на обещанный лечебный эффект и учитывать общее состояние своего здоровья.

Таблетки, стимулирующие эрекцию

Любые лекарства лучше всего подбирать совместно с врачом. После того, как пациент пройдет углубленное обследование, уролог может порекомендовать лекарства, воздействующие на наполнение кровью пещеристых тел, улучшающие кровообращение или стимулирующие действующие на определенные центры головного мозга.

Сейчас выпускается очень много синтетических препаратов на основе . Но самый первый и на данный момент наиболее усовершенствованный – Виагра. Устойчивая эрекция появляется уже через полчаса-час после приема препарата. Положительный эффект сохраняется в течение 4-6 часов.

Любой препарат на основе силденафила нельзя сочетать с нитроглицерином. Также с осторожностью нужно пить Виагру тем мужчинам, у которых диагностирована хроническая гипотензия.

Основное действующее средство препарата – аванафил. Благодаря этому препарату достигается быстрая эрекция. Уже через 15-20 минут после приема у мужчины появляется эрекция. От 4 до 6 часов мужчина способен к половому акту.

Благодаря Стендре можно выполнить два контакта за ночь, так как она способствует быстрому восстановлению мужского организма. У этого препарата меньше побочек, чем у силденафила.

Противопоказано средство эпилептикам, больным малокровием, лейкемией, страдающим от глаукомы.

Препарат на основе тадалафила оказывает на организм мужчины воздействие, похожее на то, что вызывает Виагра. При сексуальной стимуляции у мужчины появляется эрекция. Лекарство для эрекции Сиалис начинает действовать через час после приема. Действие препарата сохраняются дольше, чем на сутки.

Есть и побочные эффекты – при передозировке может возникнуть головная боль, вздутие живота, отечность носа, ринит.

Основное действующее вещество препарата – варденафил. Он способствует расслаблению гладкой мускулатуры и, в то же время, стимулирует кровенаполнение пещеристых тел. Левитра назначается мужчинам, страдающим от ослабления эрекции, неспособности сохранить необходимую твердость пениса весь половой акт.

Препарат вызывает эрекцию через 30-50 минут после приема. После того, как мужчина выпьет таблетку, у него есть около 6 часов на то, чтобы совершить половой акт.

Зидена

В состав таблеток вход уденафил. Он обладает продолжительным действием – до 20-24 часов. Зидену можно принимать в сочетании с жирной пищей и алкоголем, это не оказывает негативного воздействия на организм человека и не влияет на эффективность стимулирующего средства.

Выбирая препараты быстрого действия, мужчина должен учитывать то, что, благотворно влияя на эрекцию, они могут негативно сказываться на фертильности. Если человек заинтересован в рождении здорового потомства, лучше такие лекарства принимать как можно реже.

Препараты для длительного приема

Если эректильная дисфункция вызвана инфекционным заболеванием или пережитым психологическим стрессом, может потребоваться длительная терапия для восстановления сексуальных способностей мужчины.

Это один из натуральных препаратов для усиления эрекции, часто прописываемых урологами мужчинам зрелого и пожилого возраста. Biomanix помогает поддерживать нормальную эрекцию на протяжении всего полового акта.

Пациентам рекомендован курсовой прием: по 1-2 капсулы в течение трех недель. Уже на четвертый день лечения мужчины отмечают, что вместо вялой эрекции у них появляется вполне хороший стояк. А через неделю уже не нужно прилгать особых усилий, чтобы возбудиться.

Препарат можно отнести к БАДам, так как он состоит только из натуральных компонентов. Но за счет лечебного эффекта Стимэрект пользуется популярностью как у урологов, так у их пациентов. Принимать нужно по 1 капсуле до еды в течение 14 дней. Затем делается перерыв на 10 дней и курс лечения повторяется. Положительный эффект:

Восстановление либидо.
Усиление эрекции.
Продление полового акта.

Лекарственное средство противопоказано к приему людям, страдающим от пониженного артериального давления.

Сеалекс

Эти таблетки для эрекции также относятся к биодобавкам, продаются в аптечной сети без рецепта. Курсовой прием БАДа помогает восстановить нормальную функциональность организма, устранить эрекционную дисфункцию.

В Сеалеке содержится масса витаминов: В12, фолиева кислота, цинк. Они помогают поддержать потенцию и улучшить фертильность. Если необходимо получить разовый эффект, можно принимать Сеалек Форте. Его действие развивается уже через час после приема.

Препарат выпускается в свечах. Его прямое назначение – лечение хронического простатита. А вот уже побочное действие – восстановление эрекционной функции. Лекарственное средство вводится каждый вечер в прямую кишку. Курс лечения составляет две недели.

Благодаря свечам снижается воспаление в предстательной железе, устраняется мышечный спазм, нормализуется потенция, восстанавливается эрекция.

Лекарственное средство выпускается в инъекциях для внутримышечного введения. Оно относится к одним из лучших препаратов для улучшения эрекции, восстанавливающих нормальный уровень андрогенов в крови мужчины. Если колоть Небидо в течение 10 дней, можно:

Нормализовать половое влечение.
Восстановить эрекцию.
Улучшить потенцию.

Противопоказано введение тестостерона мужчинам, страдающим от раковой опухоли молочных желез, печени.

Прием лекарственных препаратов следует сочетать с диетой, в пище должно содержаться достаточно цинка, необходимого для продуцирования тестостерона и улучшения эрекционной функции.

Средства для местного нанесения

Считается, что гель, спрей или крем, нанесенный на половой член, намного быстрее помогает восстановить эрекцию, чем таблетки. Действительно, средства, нанесенные местно, начинают быстро разогревать пенис. Это помогает получить быстрый стояк и провести нормальный половой акт.

Этот крем для повышения эрекции позиционируется как средство для увеличения пениса. Но пациенты отмечают и другие положительные эффекты:

Повышение сексуального желания.
Отсутствие привыкания.
Усиление эротических ощущений.

Для улучшения эрекции следует нанести средство на эрегированный половой член. На слизистую головки крем не наносится, только на кожистую складку. Время действия крема – до двух часов.

Средство действует возбуждающе, помогает разогреть ткани пениса, достичь эрекции в рекордно короткие сроки. Мазь для эрекции также выполняет функции смазки. Наносить ее следует тонким слоем, не толще 2 мм. Начинать половой акт можно через 5-10 минут после нанесения.

Для улучшения эрекции можно наносить мазь 1-2 раза в неделю. Желательно сочетать местное лечение с препаратами, нормализующими потенцию.

Этот гель используется именно для усиления эрекции. В состав входит экстракт кардамона, гуараны, витамины группы В. Гель наносится аккуратными массажными движениями на чистый пенис, лучше всего – после душа. Подождав 7 минут, мужчина может надеть на пенис презерватив.

После нанесения повышается приток крови к стволу пениса, усиливается стояк. Эрекция сохраняется в течение 1,5-2 часов.

Выпускается возбуждающий препарат для женщин, а также спрей V-Activ для эрекции. После нанесения отмечается положительное действие:

Усиление стояка.
Появление эрекции.
Продление периода коитуса.
Обострение сексуальных ощущений.

Действующие вещества разогревают кожные покровы, стимулируют кровенаполнение пещеристых тел. V-Activ можно наносить перед тем, как надевать презерватив. Возможно использование спрея без барьерных средств защиты.

Главное, перед тем, как наносить спрей или гель, мазь на фаллос, нужно убедиться, что именно на это средство у мужчины нет аллергии.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Лекарство для эрекции в каплях

Капельные лекарственные средства отличаются от таблетированных формой, а также скоростью терапевтической реакции. Жидкие препараты дают устойчивый положительный эффект, помогая получить качественную продолжительную эрекцию.

Компания выпускает не только капли усиления для эрекции, но и средство в виде крема. Капли представляют собой комплекс натуральных веществ. Falloston принимается курсами по 1-2 недели. Каждое утро, натощак, мужчине следует капать по 3-5 капель на язык. Положительный эффект отмечается на 4 день терапии. У мужчины:

Восстанавливается эрекция.
Улучшается восприятие сексуальных ощущений.
Стимулируется выработка тестостерона.

Для закрепления потенции следует повторить курс лечения каплями через 14 дней. Лекарство противопоказано мужчинам, страдающим от почечной или печеночной недостаточности.

Эти капли принимаются при ослаблении эрекции, возникновении преждевременного семяизвержения, ухудшении потенции, потере фертильности.

Препарат принимается в течение 3-4 недель, натощак. Мужчине нужно капать по 3-4 капли за раз, на слизистую языка. Повторный курс проводится через 10 дней и длится столько же. Возможны побочные эффекты, если у пациента есть аллергия на действующие вещества препарата.

После длительного курса приема капель эрекция мужчины приходит в норму. Желательно делать перерывы в лечении и повторять курсовую терапию, согласовывая дозирование средства для эрекции с урологом.

Травяные сборы для эрекции

Для восстановления эрекции подходят травяные чаи на основе зверобоя, красного клевера, боярышника, дикого овса, горянки стрелолистной. Приготавливать лекарственные отвары лучше из аптечных препаратов.

Корень женьшеня традиционно считается мужским лекарством. Для лечения используется спиртовая настойка или натуральный настой. Положительное действие женьшеня:

Стимулирующий эффект.
Укрепление сосудистой системы малого таза.
Увеличение полового влечения.
Стабилизация эрекции.
Укрепление потенции.

За счет устранения стеноза при помощи женьшеня достигается нормальное кровенаполнение пещеристых тел пениса. Это помогает устранить эректильную дисфункцию, восстановить сексуальную активность мужчины.

Основное действие листьев гинкго – улучшение кровообращения. Эти травы просто необходимы для эрекции мужчины, потерявшего потенцию в результате тяжелого хронического заболевания, сахарного диабета, перенесенного инсульта.

Гинкго помогает насытить кровь кислородом, восстановить нормальный приток артериальной крови к органам малого таза. Благодаря нормализации обмена в сосудистой стенке, устраняется венозный застой, восстанавливается потенция.

Только длительный прием трав поможет восстановить эректильную функцию в полном объеме.

Внутриуретральные суппозитории и инъекции

Устранить эректильную дисфункию можно также с помощью средств, вводящихся непосредственно в половой член. Для таких манипляций используются свечи или жидкости для инъекций.

Относится к аналогам простагландина. Препараты этой группы для улучшения эрекции стимулируют кровенаполнение кавернозных тел напрямую. После введения лекарственного средства непосредственно в ствол пениса (под головкой) у мужчины расслабляются пещеристые тела, усиливается кровоток.

Алпростадил выпускается не только в инъекциях для введения, но и в суппозиториях. Тонкая свечка вводится прямо в мочеиспускательный канал. Необходимая доза лекарства определяется сексологом-андрологом.

Другие препараты

Кроме того, положительным действием обладают уколы для внутриуретрального введения:

Эдекс.
Простин ВР.

Важно! Лучше всего введение жидкостей в половой член доверить врачу или медсестре . В домашних условиях не всегда удается сохранить необходимую стерильность при уколе.

Биодобавки, улучшающие эректильную функцию

Регулярный прием БАДов помогает укрепить эрекцию, повысить сексуальную силу мужчины. В основе биологически активных добавок – натуральные лекарственные вещества, положительно влияющие на весь организм человека.

К наиболее популярным природным витаминам для эрекции относятся:

Трибестан.
Тентекс Фор.
Тонгкат Али Платинум.
Золотой конек.
Аликапс.

Капсулы и пилюли для эрекции необходимо принимать длительный период времени. Как минимум три-четыре месяца регулярного приема помогут восстановить нормальную потенцию и стабилизировать эрекцию. Натуральные компоненты действую тонизирующе, улучшают кровоток, улучшают выносливость и помогают нормализовать сексуальную жизнь.

Важное значение при этом имеет и психологический момент. Укрепив эрекцию с помощью биодобавок, в дальнейшем мужчина может спокойно обойтись и без них.

Принимая БАДы для эрекции или любые другие лекарства, нужно помнить, что восстановление мужской силы возможно только при комплексном подходе:

приеме лекарственных средств,
повышении двигательной активности,
отказе от вредных привычек.

и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...

Крепкий, устойчивый, почти «каменный» стояк - удел мечтаний практически любого мужчины. Снижение потенции и половая несостоятельность - страшный сон представителей сильного пола. Но что же делать, если такая проблема все же существует? Какими способами можно улучшить эрекцию и повысить упавшее либидо?

Выделяют несколько основных причин нарушения эректильной функции мужчин:

Органические. Сюда относят сбои функционирования эндокринной, мочеполовой и сердечно-сосудистой систем. Случаи импотенции или наблюдаются при наличии таких заболеваний как:

сахарный диабет;
инсульт;
цистит;
уретрит;

аденома простаты;
простатит;
патологии почек.

Не менее опасным считается наличие холестериновых бляшек в сосудах, сбои гормональной системы (чреваты нарушением выработки тестостерона) и венерические инфекции.

Психоэмоциональные. К ним относят следующие негативные факторы:

неуверенность мужчины в своих силах;
неудачный опыт пережитых интимных отношений;
неудовлетворенность женщиной-партнером;
стрессы;
недосыпание и хроническую усталость.

Неправильный образ жизни. Нездоровые привычки отнюдь не способствуют улучшению качества эрекции и повышению уровня сексуальной жизни мужчины. Наркотическая, алкогольная, табачная зависимость рано или поздно приведут к проблемам с потенцией. Сюда же можно отнести неправильное питание и недостаток витаминов. Не менее вредными считаются также гиподинамия и нерегулярные интимные отношения.

Как добиться стойкой эрекции?

Разумеется, кроме перечисленных факторов на состояние потенции влияет возраст мужчин. Следует понимать, что качество мужской эрекции в возрасте 55 или 20 лет - отнюдь не одно и то же. Независимо от причин, обуславливающих снижение эректильной функции, не следует оставлять без внимания. Чаще всего с целью избавления от проблем половой несостоятельности и повышения либидо необходимо применять комплексный подход, используя один из перечисленных способов терапии.

Препараты

Один из наиболее распространенных способов устранения полового бессилия и улучшения потенции мужчин - медикаментозный. Подбор препаратов напрямую зависит от факторов, провоцирующих трудности с эрекцией. Для выяснения причин подобного состояния необходимо провести ряд диагностических мероприятий. После этого специалист назначает соответствующие препараты:

Воспаление простаты. Для лечения назначается «Простамол», «Витапрост», «Унопрост».
Гормональные сбои. Устраняются по принципу «клин клином»- с помощью гормональных препаратов. Перед их назначением врач направляет пациента на сдачу необходимых анализов. В качестве терапии часто назначаются следующие лекарства: «Андриол», «Сустанол», «Метилтестостерон» и проч.

Сосудистые нарушения. Для восстановления микроциркуляции крови в гениталиях и как следствие - повышения эрекции, могут быть назначены следующие : «Виагра», «Сиалис», «Левитра» и проч.

Физическая подготовка

Физические нагрузки и спорт очень важны для общего состояния организма в целом и с точки зрения повышения мужской потенции, в частности. Физическая подготовка позволяет держать в норме кровяное давление, регулирует приток крови к пенису. Также спорт расслабляет и разгружает нервную систему, что очень актуально в конце тяжелого рабочего дня.

В процессе регулярных занятий жировая ткань активно заменяется мышечной, параллельно налаживается гормональный фон и повышается концентрация тестостерона - помощника мужчин в вопросах стойкости эрекции.

Для улучшения эрекции и повышения либидо мужчинам рекомендуется обратить внимание на следующие виды спорта: баскетбол, биатлон, футбол.

Упражнения для улучшения эректильной функции

Если заниматься активными видами спорта не позволяет время или иные причины, на помощь мужчинам, желающим улучшить качество своей эрекции, придут специальные упражнения. В их комплекс входит:

Бег на месте. Положение тела вертикальное, руки вытянуты вдоль туловища, нижние конечности слегка согнуты в коленях. В ходе упражнения нужно имитировать обычный бег. При этом двигаться должны только пятки, носки остаются недвижимыми.
Парадный шаг. Шаги на месте, нижние конечности следует поднимать высоко, прижимая к животу колени.
«Велосипед», «Мостик», «Березка» также считаются эффективными упражнениями для улучшения состояния эректильной функции мужчин.

Кстати. Регулярные физические упражнения полезны не только с точки зрения повышения потенции, когда проблемы уже существуют, но и в целях профилактики импотенции. Особенно полезны такие занятия для мужчин, ведущих малоподвижный образ жизни и занимающихся сидячей работой.

Не менее актуальными считаются упражнения для интимных мышц или гимнастика Кегеля. В ряде случаев проблемы с эрекцией у мужчин спровоцированы снижением тонуса мышц таза. Именно в этой области расположены множественные мышечные центры, отвечающие за двигательную активность пениса. Тазовые сокращения дублируют бессознательные движения органа во время эрекции. С помощью напряжений мышц в этой области не только повышается их тонус, но и происходит насыщение тканей кислородом, что обеспечивает улучшение кровообращения в районе полового члена.

Самым простым упражнением считается поднятие таза из положения лежа. Для этого необходимо расположиться на спине, согнув колени и уперев ступни в пол. Далее необходимо поднимать таз, попутно напрягая ягодицы. Такое движение повторяется 10-20 раз за подход.

Контрастный душ на яички

Контрастный душ - отличная процедура, которая подходит для закаливания организма и улучшения общего самочувствия. Проводят обливание, чередуя горячую и холодную воду и направляя струю на различные участки тела. В частности, полезен контрастный душ для повышения качества эрекции. Сочетание тепла и холода, направленное на область члена и яичек, улучшает кровообращение и стимулирует приток крови к половому органу.

Основными бонусами такой процедуры являются:

Профилактика вирусных инфекций, повышение иммунитета.
Нормализация терморегуляции - организм учится быстрее адаптироваться к изменениям внешней среды.
Улучшение функциональности сосудистой системы - важный аспект, необходимый для повышения мужской потенции.
Улучшение работы эндокринной системы, что позволяет привести в норму гормоны и повышает выработку тестостерона.
Способствует сжиганию лишних калорий, очищает сосуды от холестерина и снижает вес.

В ролике наглядно, коротко и тезисно рассказывается о пользе контрастного душа

Перед началом процедуры следует ознакомиться с основными правилами проведения контрастного душа:

Обливание следует проводить регулярно, т.е. ежедневно.
С каждым сеансом принятия душа разницу температуры надо увеличивать, также как и частоту смены холодных и горячих струй.
Водный массаж начинают от пальцев ног, постепенно поднимаясь все выше.
Водные процедуры проводятся не позже чем за 1 час до сна. Идеальное время для проведения массирования яичек водой - утро.
По окончании контрастного душа кожу следует растереть жестким сухим полотенцем.

Регулярные половые акты

Британские ученые провели любопытный эксперимент, в котором участвовали около 1000 мужчин в возрасте от 50 до 60 лет. В ходе исследования была выявлена интересная деталь: мужчины, которые вели активную половую жизнь, гораздо реже подвергались проблемам с эректильной функцией.

Так, представители сильно пола, вступавшие в интимные контакты реже 1 раза в неделю, отмечали у себя нарушения эрекции в 2 раза чаще, чем мужчины, занимающиеся сексом 1 раз в неделю. Участники эксперимента, занимавшиеся любовью от 3 раз в неделю, подвергались таким проблемам еще реже.

В цифровом выражении показатели ухудшения эрекции на 1000 испытуемых выглядели таким образом:

сексуальные контакты менее 1 раза в неделю - 79 чел.;
сексуальные контакты 1 раз в неделю - 32 чел.;
Сексуальные контакты от 3 раз в неделю и чаще - 15 чел.

Вывод очевиден - регулярная интимная жизнь влияет на качество эрекции самым непосредственным образом. Занимаясь сексом несколько раз в неделю, шансы на усиление эрекции у мужчины возрастает в несколько раз.

Правильное питание (полезные продукты)

Принципы правильного питания не только предотвращают патологии сердца и других органов, но и существенно улучшают качество эрекции, способствуя повышению либидо мужчин.

Одной из причин проблем с эрекцией считается наличие холестерина в крови. Следовательно, чем меньше жировых отложений наблюдается в организме, тем больше вероятности, что потенция улучшится, а сексуальное влечение - повысится.

Следящим за своим половым здоровьем мужчинам, рекомендуется принимать в пищу следующие группы продуктов:

мясо, рыбу (постные);
морепродукты;
фрукты, овощи;
зелень;
орехи;

Продукты из следующего списка мужчинам следует вычеркнуть из рациона или хотя бы уменьшить количество их употребления:

газированные напитки;
кофе;
фастфуды, полуфабрикаты;
сладости и проч.

Полезные продукты для улучшения качества эрекции

Витамины

Незначительные нарушения эрекции у мужчин, как правило, без труда поддаются устранению. Для улучшения качества половой жизни и повышения сексуальной активности достаточно вести здоровый образ жизни, уделять должное внимание рациону и начать принимать витаминные комплексы. Получать необходимые микро- и макроэлементы можно 2 способами: употребляя в пищу продукты, богатые витаминами, или приобретать готовые средства, продающиеся в сети аптек.

Основными микроэлементами и витаминами, улучшающими мужское здоровье, считаются:

Фолиевая кислота. Ее недостаток в организме не приводит к импотенции, но способен существенно ослабить мужчину, влияя на состояние нервной системы. Это вещество содержится в свежей зелени и говядине.
Витамин А. Влияет на синтез белков и жиров. Повышает выработку половых гормонов мужчин и улучшает иммунитет. Содержится в печени курицы, говядины и трески, тыкве, подсолнечном масле, морковном соке.
Витамины группы В. Оказывают самое косвенное влияние на потенцию - стимулируют нервную систему и тонизируют организм мужчины. Дефицит этого витамина приводит к быстрой утомляемости, раздражительности и сонливости, что отнюдь не способствует улучшению качества интимной жизни. Повысить запас данного витамина в организме можно с помощью кваса, картофеля, сыра, тунца, лосося, арахиса и фасоли.
Витамин Е. Его нехватка отражается не только на состоянии эрекции, но и на качестве спермы, провоцируя риск бесплодия у мужчин. Данное вещество улучшает тонус сосудов, способствуя полноценному наполнению пениса кровью. Получить витамин можно из зеленого лука, молочных продуктов, спаржи, растительного масла.
Витамин D. Помогает организму накапливать кальций и фосфор, необходимые для повышения потенции мужчин. В необходимых количествах витамин Д встречается в томатах, сыре, рыбе, баклажанах и бобовых.
L-карнитин. Играет немаловажную роль в формировании потенции и ее повышении. Дефицит именно этого вещества в организме мужчины чаще всего приводит к эректильной дисфункции. Содержится L-карнитин в красном мясе, печени трески, молочных продуктах.
Цинк. Повышает способность организма вырабатывать тестостерон. Достаточное количество цинка в организме повышает мужское либидо и увеличивает количество спермы. Восстановить запасы вещества можно, включив в рацион гречку, черный хлеб, морковь, семечки, цитрусовые, грецкие орехи.

Желающим воспользоваться готовыми витаминными комплексами для улучшения эрекции стоит обратить внимание на следующие препараты:

Спематон;
Витрум;
Спермаплант;
Mans Formula;
Ортомол Фертил Плюс;
«Opti-Men».

Народные средства

Немалую популярность в вопросах повышения качества эрекции приобрели и народные средства - в форме дополнительной терапии к традиционным методам они подчас незаменимы. Наиболее эффективными считаются рецепты на основе следующих компонентов:

Мед и другие продукты пчеловодства. С целью повышения сексуальной активности мед станет еще более эффективным, если его комбинировать с такими ингредиентами:

Имбирный корень (тертый). Смешивается с медом в пропорции 1:2 (меда больше). При проблемах с эрекцией смесь употребляют дважды в день в равных количествах.
Грецкие орехи. В сочетании с медом употребляются ежедневно по 3 ст. л.
Чеснок. Несколько измельченных зубчиков добавляются в чайную ложку меда. Данное средство для повышения эрекции принимается ежедневно натощак.

Настой сельдерея для улучшения эрекции. Корень растения (1 ст. л.) измельчить и залить 300 мл холодной воды, настоять 4 часа. После сцеживания принимать по 15 мл за полчаса до приема пищи 3 раза в сутки. Курс лечения для улучшения эрекции - 2 недели.
Кора дуба для повышения потенции. 20 г коры залить 1 л холодной воды. Смесь выдержать 45 минут на водяной бане, периодически помешивая. Остывший отвар сцедить и принимать дважды в день по 200 мл.
Дополнительным средством, повышающим либидо считается настойка женьшеня. Для ее приготовления от корня растения отрезают небольшой кусочек и заливают 3 л водки. Принимать лекарство для улучшения эрекции можно уже на следующие сутки 3 раза в день по 1 стопке.

Травяные ванны. 1 л отвара лаврового листа или ромашки добавить в теплую ванну. Процедуру принимают 15-30 минут.

Кстати. Для повышения мужской эрекции, народные целители рекомендуют чаще ходить босиком. Считается, что такая ходьба стимулирует специальные точки, расположенные на ступнях и отвечающие за качество потенции.

Другие способы

Добиться полноценной стойкой эрекции и повысить либидо у мужчин возможно, принимая во внимание ряд полезных рекомендаций:

Не делать из полового акта культ. Интимная близость - процесс, который должен осуществляться по обоюдному желанию партнеров. Не следует подходить к этому вопросу как к некоему подвигу, вгоняя себя в какие-либо графики исключительно с целью улучшить состояние сексуальной сферы. Половой акт, свершенный через «не хочу», только прибавит нервозности и усугубит проблему мужчины с эрекцией.
Найти причины неудач. Нередко трудности с потенцией у мужчин вызваны банальной усталостью или стрессами. В таких случаях очень важным аспектом улучшения качества интимной жизни считается понимание и поддержка партнерши.
Избавление от вредных привычек.
Алкогольная, никотиновая или наркотическая зависимости ослабляют эрекцию и сводят на нет все действие витаминов, призванных усилить эректильную функцию мужчины.
Избавиться от лишнего веса. Чрезмерное увеличение массы тела провоцирует нарушение гормонального фона. В результате в организме мужчины повышается уровень женских гормонов, тормозящих процесс улучшения эрекции.
Пересмотреть образ жизни и условия труда мужчины. Если профессиональная деятельность не приносит никакого удовольствия и создает лишь стрессовые ситуации - самое время изменить жизненные приоритеты сделав выбор в пользу спокойной жизни и повышения уровня мужского здоровья.

Обращение к сексопатологу. Применение различных методик в тандеме с внушением способны оказать реальную помощь в улучшении качества потенции даже у мужчин преклонного возраста.
Вакуумная терапия. Заключается в воздействии специального прибора, создающего отрицательное давление и наполняющего кровью пенис мужчины, помогая тем самым улучшить эрекцию. Такая методика направлена на увеличение продолжительности полового акта, поскольку позволяет увеличить время эрекции.
Хирургическое вмешательство. Рекомендовано в случаях, когда остальные способы улучшения качества потенции оказались неэффективными. В некоторых ситуациях мужчине может понадобиться протезирование полового члена или сосудистая операция.

Вывод

Не секрет, что достичь каменной эрекции мужчинам становиться труднее год от года. Изнашивание организма, стрессы, вредные привычки и влияние окружающей среды отнюдь не способствуют улучшению качества половой жизни. На эректильную функцию мужчин могут повлиять даже такие сторонние на первый взгляд факторы, как дискомфорт от применения презерватива. Но независимо от причин, спровоцировавших проблему с потенцией, оставлять без внимания первые настораживающие признаки недопустимо. Своевременное обращение к врачу и проведение курсов актуальной терапии помогут восстановить пошатнувшееся мужское здоровье, повысить качество эрекции и продлить молодость организма.

Каждый мужчина на любом этапе своей жизни может столкнуться с нарушением эректильной функции. Причин такого состояния может быть множество: от нарушения питания и усталости, до проблем со здоровьем. Но к счастью, большинство из них легко устранимы. Как повысить эрекцию может рассказать врач, поэтому важно не затягивать с визитом к специалисту и началом лечения.

Заметив у себя любые нарушения потенции, мужчине следует обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Только выяснив, что стало причиной такого состояния, доктор сможет порекомендовать определенное лечение, направленное на улучшение эрекции. К основным причинам относят:

Перенесенные стрессовые ситуации или психоэмоциональное перенапряжение.
Неправильное питание. Обычно, на эрекцию негативно влияют избыток жирной и вредной пищи.
Наличие избыточного веса. Причины могут заключаться не только в неправильном питании и отсутствии физических нагрузок, но и в гормональных изменениях в мужском организме. Поэтому консультация доктора обязательна.

Врач уролог-андролог Зулькарнаев Руслан Гиззатович расскажет о причинах развития эректильной дисфункции:

Малоподвижный образ жизни и недостаточная физическая активность. В результате этого, возможны застойные процессы в тазовой области. Недостаточный приток крови к половому члену способствует тому, что даже в возбужденном состоянии пенис будет недостаточно твердым, а половой акт коротким.
Синдром хронической усталости. Если организм не успевает полноценно отдохнуть и восстановить силы, это может негативно отразиться на эрекции.

Наличие вредных привычек. Существует мнение, что алкоголь способен усилить эректильную функцию, однако это не так. В состоянии алкогольного опьянения эрекция будет короткой и недостаточно сильной. А если злоупотреблять спиртными напитками часто, то эректильная дисфункция обеспечена. Негативное влияние на потенцию имеет также никотин и наркотические вещества.
Простатит и другие патологии предстательной железы.

Отсутствие регулярного секса.
Пожилой возраст мужчины. Конечно же, в 63 года потенция мужчины значительно ниже, чем в 35, но все же есть возможность и в пожилом возрасте вести активную сексуальную жизнь.
Некоторые заболевания (сахарный диабет, повышенное артериальное давление, патологии мочеполовой системы).

Как добиться стойкой эрекции?

В случае возникновения проблем с потенцией, важно обратиться к врачу и выяснить основную причину такого состояния. Если такие нарушения возникают нечасто и утром у пациента эрекция сохраняется, то часто бывает достаточно нормализовать питание и физическую активность, чтобы поднять эрекцию и усилить половое влечение. Если же нарушения сопровождаются болезненностью, нарушением мочеиспускания и другими неприятными ощущениями, то врач порекомендует использовать лекарственные препараты.

Существует много способов, как увеличить эрекцию. К ним относят:

Естественные (полноценный отдых, отказ от вредных привычек, физическая активность и т. д.).
Психологические (устранение психологических проблем, способных повлиять на потенцию, снятие стресса и т. д.).

Упражнения Кегеля, согласно отзывам мужчин, положительно влияют на потенцию, укрепляя эрекцию и увеличивая время полового акта. Как правильно их выполнять смотрите на видео ниже:

Механические (использование специальных медицинских приспособлений, которые помогают усилить эректильную функцию и обеспечивают ее продление).
Стимулирующие (применение медицинских препаратов, витаминов, БАДов и средств народной медицины).
Физические (гимнастика и массаж).

Использование медикаментов

На сегодняшний день разработано достаточно много лекарственных препаратов, которые помогают мужчинам быстро улучшить эрекцию. Но, назначать их использование должен доктор, так как у всех таблеток есть противопоказания.

С осторожностью их назначают пациентам, у которых есть заболевания крови и органов сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет или патологии ЖКТ. Прибегать к искусственным методам повышения потенции, не рекомендуют больным с нарушениями в работе мочеполовой системы.

Самым известным из таких препаратов, является «Виагра» (как правильно принимать виагру читайте ). Его использование позволяет усилить кровообращение в области половых органов. Назначение лекарства оправдано в случае выявления органических причин нарушения эректильной функции.

Виагра помогла множеству мужчин, которые имеют различные нарушения эрекции. Цена в аптеках от 537 руб.

Усилить эрекцию «Виагра» способна только в случае присутствия полового влечения у мужчины. К аналогам этих таблеток, которые считаются не менее эффективными и могут усилить эректильную функцию, относят «Сиалис» и «Левитра». Их допускается использовать вместе с алкоголем.

Чтобы усилить эректильную функцию, медики нередко назначают «Папаверин».

Не менее популярными средствами у мужчин являются препараты для местного использования (гель, крем). Среди самых популярных средств этой группы можно выделить крем MED2002. К его достоинствам относят незаметное нанесение и моментальное действие. Чтобы половой член стоял дольше, достаточно небольшое количество вещества нанести на головку пениса непосредственно перед сексом.

Как улучшить эректильную функцию в домашних условиях?

Отзывы пациентов доказывают, что усилить эрекцию можно и в домашних условиях без применения медикаментов. Для этого нужно нормализовать свой рацион питания, выполнять определенные физические упражнения, массаж или использовать народные средства.

Народная медицина

Повышение эрекции не заставит себя долго ждать, если регулярно употреблять средства, приготовленные на основе трав, способных усиливать потенцию. Рецепты их приготовления достаточно просты:

100 г очищенного корня женьшеня измельчить, залить 500 мл кипятка и настоять в течение 4-6 часов. После остывания настой процедить и добавить в него 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку молотой корицы. Принимать такое лекарство нужно дважды в сутки по 100 мл.
10 г измельченного чабреца залить 1 стаканом кипятка. Настаивать лекарство нужно не менее 30 минут. Разделить средство на 2 равные части и выпить утром и вечером.

Уважаемые читатели, в данном видео мы расскажем вам о лечении эректильной дисфункции народными средствами:

Около 50 г свежей крапивы измельчить и залить 1 стаканом кипятка. Настаивается средство около часа. После этого настой процеживается и выпивается вместе с 1 столовой ложкой натурального меда за полчаса до секса.
Хорошим эффектом обладает грецкий орех с медом. Чтобы приготовить целебную смесь, достаточно 1 стакан очищенных ядер ореха смешать с 2 стаканами жидкого меда и прокипятить несколько минут на медленном огне. Далее смесь настаивается 2 недели. Принимать лекарство нужно ежедневно по 2 столовые ложки.

Правильное питание

Чтобы член стоял долго, мужчина должен правильно питаться. Те, кто хотят вернуть мужскую силу, обязательно должны ввести в свой ежедневный рацион такие продукты:

Рыба и морепродукты.
Орехи.
Зелень, особенно петрушка, кинза и шпинат.

Куриные яйца.
Нежирные сорта мяса.
Лук и чеснок.
Фрукты (абрикос, ананас, хурма, киви, виноград).

Физические упражнения

Усиление эрекции произойдет, если регулярно заниматься гимнастикой. Ежедневная зарядка способствует усилению кровообращения в области половых органов и стимулирует выработку гормона тестостерона, который отвечает за эректильную функцию. Для этого подойдут такие упражнения:

Лечь на пол или другую твердую поверхность, согнув в коленях ноги. Вначале сделать 12 быстрых и глубоких вдоха. После этого в течение 1 минуты энергично двигать бедрами из стороны в сторону.
Лежа на полу, постараться поднять ноги так, чтобы носками коснуться пола за головой.
Стоя лицом к стене, положить на нее ладони. В течение 1 минуты переминаться с одной ноги на другую. Важно, чтобы стопы при этом не отрывались от пола.

Один из вариантов домашнего усиления потенции — гимнастика. Попробуйте такое упражнение: лежа на животе, ладонями упираясь в пол на вдохе приподнять корпус, отталкиваясь и прогибая спину

Хорошим эффектом обладают ежедневные пешие прогулки на длительные расстояния.

Другие методы

Дополнительно к правильному питанию и регулярной физической активности, врачи рекомендуют и другие методы, способные усилить эрекцию. К ним относят:

Массаж стоп. Это связано с тем, что на стопах находится огромное количество биологически активных точек, которые отвечают за работу всех внутренних органов. Какие точки нужно массажировать, чтобы повысить эректильную функцию, может подсказать врач.
Контрастный душ. Резкая смена температуры воды во время душа, позволяет усилить кровообращение в районе половых органов, а также поможет избавиться от нервного перенапряжения, что в итоге благотворно отразиться на потенции.

Нарушение эрекции – достаточно распространенное явление. Но, только у 10% пациентов они связаны с различными патологиями в организме. У остальных, они становятся следствием физического или эмоционального перенапряжения, последствием стресса, неправильного питания, наличия вредных привычек или малоподвижного образа жизни.

Чтобы избавиться от проблемы, достаточно ликвидировать ее причину. При этом медики для усиления потенции рекомендуют комплексный подход к решению проблемы.