Лечение диабета 2 типа голоданием. Голодание способно излечить сахарный диабет. Эффективно ли лечебное голодание

Учёные из Университета Торонто и врачи больницы Скарборо в Канаде придумали новый способ лечения диабета второго типа. Для этого нужно объявить голодовку и редко питаться - раз в два или три дня.

К экспертам обратились трое больных мужчин в возрасте от 40 до 67 лет. Они постоянно принимали инсулин и лекарства, подавляющие симптомы болезни. Как и у многих диабетиков, у них наблюдалось высокое кровяное давление, зашкаливал уровень холестерина и присутствовал лишний вес.

Учёные предложили больным поголодать. Два пациента питались через день, а один - каждые трое суток. Испытуемые могли только пить воду, кофе и чай, а также принимать поливитамины. Так продолжалось несколько месяцев.

Все трое показали положительные результаты. Уровень глюкозы и инсулина в их крови упал почти до нормального уровня, ещё больные сбросили вес, и у них снизился уровень кровяного давления.

Врачи сделали вывод: даже 24-часовое голодание поможет некоторым пациентам устранить признаки болезни и избавиться от необходимости принимать горы таблеток. Но, по словам медиков, им не удалось доказать, что такая терапия эффективна для всех. Возможно, они столкнулись просто с единичными случаями выздоровления.

Global Look Press

Сегодня в мире каждый десятый человек страдает сахарным диабетом. В 80% случаях главная причина этого заболевания - лишний вес и неправильное питание. Стройных и активных этот недуг поражает крайне редко.

сайт узнал у российских врачей, поможет ли отказ от пищи выздороветь больным диабетом второго типа. Мнения медиков разделились. Одни утверждают, что голодовка - работающий способ избавиться от этого заболевания, другие убеждены, что одним голоданием, без правильного питания и занятий спортом, диабет не вылечить.

Как рассказала врач высшей категории, диетолог, кардиолог, физиотерапевт Римма Мойсенко, сахарный диабет второго типа развивается в два этапа. Сначала инсулин (гормон, снижающий концентрацию глюкозы в крови) ещё вырабатывается, но клетки его «не чувствуют». Из-за этого глюкоза перестаёт всасываться в клетку. На втором этапе «уже уставшая» поджелудочная железа перестаёт вырабатывать инсулин совсем. Содержание сахара в крови становится очень высоким.

Голодание поможет победить болезнь только на первом этапе, а на втором же - только ухудшит и без того слабое здоровье. Потому следует взвесить все «за» и «против», прежде чем рисковать.

«Голодание является толчком для восстановления чувствительности клетки к инсулину» , - объясняет Римма Мойсенко.

Также, по её словам, отказ от пищи поможет сохранить молодость. После 25 лет клетки человека перестают размножатся и делиться, начинают умирать. Голодание препятствует этому процессу, оно «оживляет» клетки.

Некоторые препараты, которые принимают диабетики, несовместимы с голоданием. Если человек пропускает один-два приёма пищи, то он может впасть в гипогликемическую кому. При диабете сбалансированное питание гораздо полезнее голодания. Отказ от пищи же замедлит метаболизм, человек ещё больше наберёт вес. Диабет на начальной стадии можно поправить, просто изменив питание и тем самым снизив массу тела. Я знаю много случаев такого исцеления от диабета без лекарств.

Голодание при сахарном диабете 2 типа принято считать достаточно эффективным методом, предназначенным для очистки организма. Но не всё в этом процессе так однозначно, да и даже многие специалисты расходятся во мнениях. Давайте рассмотрим основные точки зрения по этому вопросу, а также углубимся в очевидную пользу голодания и в сам процесс, а именно — в его важные моменты.

Что такое диабет

Стоит уточнить, что сахарный диабет — это заболевание, характеризующееся плохой восприимчивостью тканей к инсулину (речь идёт про второй тип рассматриваемого недуга). На начальных этапах болезни человек точно не будет нуждаться в инъекциях, так как проблема заключается не в недостатке инсулина, а в невосприимчивости тканей к нему.

Пациент обязательно должен заниматься спортом, а также придерживаться специальных диет, разработанных специалистами. Обратитесь за рекомендациями к вашему лечащему врачу!

Что же касается голодания, то оно возможно только в том случае, если у пациента отсутствуют какие-либо нарушения, связанные с состоянием сердечно-сосудистой системы, а также различные осложнения.

Польза от голодания

Голодание, как и простое уменьшение количества употребляемой диабетиком пищи, способно значительно уменьшить все острые симптомы и проявления недуга. Дело в том, что при попадании продукта в пищеварительную систему происходит выработка определённого количества инсулина. Если же вы перестаёте питаться, то начнётся процесс переработки всех жиров.

Голодание должно обязательно сопровождаться обильным питьём, то есть вы должны употреблять хотя бы 2-3 литра воды в день. Упомянем и то, что пить разрешено только чистую воду, её не может заменить даже чай, а кофе и газированные напитки вообще категорически запрещены!

Таким образом, за определённое время произойдёт полное очищение организма, из него выйдут шлаки и токсины, а также нормализуются многие процессы, например, обмен веществ. Вы сможете даже потерять часть избыточной массы тела, которая присутствует у каждого диабетика 2 типа. Многие пациенты отмечают появление характерного запаха ацетона при начале голодания, такое проявление происходит по причине образовывающихся кетонов в организме человека.

Правила, которые важно соблюдать при голодании

Если вы со специалистом придёте к выводу о том, что голодание только поможет вам и не нанесёт определённого вреда здоровью, то следует выбрать период, на протяжении которого вы не будете употреблять пищу. Большинство специалистов считают рациональным периодом 10 дней. Обратите внимание на то, что эффект будет даже от кратковременных голодовок, но длительные помогут добиться хорошего и надёжного эффекта.

Первая голодовка должна максимально тщательно контролироваться врачом, договоритесь с ним о том, что вы будете ежедневно сообщать ему о своём самочувствии. Таким образом, получится при появлении опасных побочных эффектов незамедлительно прекратить процесс голодания. Важно также контролировать уровень сахара, причём делать это лучше всего в стационаре, если присутствует такая возможность, тогда вы точно можете быть уверены, что при необходимости медицинская помощь будет оказана своевременно! Каждый организм сугубо индивидуален, поэтому даже лучший врач не сможет предугадать эффект, который окажет голодание!

Вот основные моменты, которые важно понимать:

За несколько дней необходимо ограничить себя в продуктах питания. Специалисты рекомендуют употреблять только продукты растительного происхождения.
В тот день, когда вы начнёте голодать, сделайте клизму.
Не беспокойтесь, что примерно первые 5 дней как в моче, так и изо рта будет ощущаться некий запах ацетона. Такое проявление вскоре закончится, что будет обозначать окончание гипогликемического криза, по данному проявлению можно сделать вывод и о том, что кетонов в крови стало меньше.
Глюкоза быстро придёт в норму, причём держаться она будет вплоть до конца курса голодания.
Нормализуются даже обменные процессы организма, причём нагрузки на все органы пищеварения будут значительно снижены (речь идёт про печень, желудок, а также поджелудочную железу).
Когда курс голодания закончится, необходимо будет правильно начать снова питаться. Сначала употребляйте исключительно питательные жидкости, причём делать это стоит только под тщательным контролем специалиста.

Ни в коем случае нельзя сразу начинать питаться так, как вы делали это раньше, ведь в некоторых ситуациях это может закончиться даже смертью пациента.

Дело в том, что за 10 дней организм адаптируется к отсутствию пищи, поэтому вводить её обратно нужно постепенно. Организм будет просто не готов к обычным дозам и продуктам питания!

Как вы могли понять, голодание вполне совместимо с таких заболеванием, как сахарный диабет (речь идёт только про 2 тип). Важно только максимально трепетно относиться к своему здоровью, а также согласовывать все действия с врачом.

Мнения специалистов и диабетиков

Большинство специалистов, как уже было сказано ранее, положительно относятся к лечебному голодаю, причём рекомендуется голодать именно по 10 дней. За это время будут наблюдаться все положительные эффекты:

Снижение нагрузки на органы пищеварения;
Процесс стимуляции обмена веществ;
Значительное улучшение функций поджелудочной железы;
Активизация работы всех важных органов;
Остановка прогрессирования 2 типа диабета;
Гипогликемия переносится гораздо легче;
Возможность уменьшения рисков, связанных с развитием различных осложнений.

Некоторые даже советуют делать сухие дни, то есть дни, которые предусматривают даже отказ от жидкости, но это спорно, так как жидкости должно употребляться много.

Мнение диабетиков также в основном положительно, но существует и другая точка зрения, которой придерживаются некоторые эндокринологи. Их позиция заключается в том, что никто не сможет спрогнозировать реакцию конкретного организма на подобное голодание. Даже небольшие проблемы, связанные с сосудами, а также печенью или некоторыми другими органами и тканями, могут значительно увеличить риски.

Диабет – болезнь, которая кардинально меняет жизнь человека. Она возникает, когда организм испытывает острую нехватку в инсулине или не воспринимает его. Если речь идет о втором типе этого заболевания, то ежедневное введение гормона не требуется, но для поддержания нормального уровня жизни и здоровья больному приходится прикладывать усилия: соблюдать диету, выполнять упражнения. Голодание при диабете 2 типа также пойдет на пользу.

Лечебное голодание при сахарном диабете 2 типа: лечение диабетика голодом

Врачи сходятся во мнении, что главная причина развития недуга – ожирение и неправильная схема питания. Голодание решает сразу две проблемы: помогает снизить вес и, за счет отказа от сладкого, доводит показатели количества сахара в крови до нормы.

Нагрузка на такие внутренние органы, как печень и поджелудочная железа, снижаются при прекращении употребления еды. Системы и органы начинают работать лучше, и это нередко приводит к полному исчезновению симптомов диабета, позволяя больному человеку жить полноценной жизнью и чувствовать себя счастливым.

Если продолжительность голодания доведена до двух недель, то за это время в организме успевают произойти значительные перемены к лучшему:

органы пищеварения перестают испытывать колоссальную нагрузку из-за постоянных и вредных продуктов, поступающих в них;
улучшается обмен веществ, помогая бороться с ожирением;
восстанавливается функциональность поджелудочной железы;
организм легче переносит проявления гипогликемии;
снижается вероятность развития осложнений при диабете второго типа;
все органы и их системы начинают работать слаженно;
диабет перестает прогрессировать.

Поскольку продолжительность голодания велика, во время него необходимо регулярно пить воду, но некоторые практики утверждают, что результаты терапии будут лучше, если ввести несколько «сухих» дней, когда в организм не попадает ничего извне – даже воды.

Эффективность голодания при сахарном диабете

Эффективность терапии до сих пор обсуждается, единственная альтернатива, которую медики предлагают диабетикам – это таблетки, убирающие повышенное содержание сахара в крови. Если больной не страдает от патологий сосудистой системы и других заболеваний в острой форме, голодание поможет справиться с болезнью более «здоровым» методом.

Голодание эффективно благодаря тому, что организм начинает использовать собственные резервы для переработки жиров и других питательных веществ, когда они перестают попадать извне. Инсулин – гормон, вырабатывающийся на фоне поступления пищи – вырабатывается организмом при голодании за счет внутренних «депо». Одновременно с этим, происходит выделение шлаков и других вредных веществ, которые накапливаются при неправильном питании. Чтобы процесс очищения шел быстрее, следует сопровождать отказ от пищи выпиванием не менее 2-3 литров воды в сутки.

Терапия помогает восстановить обменные процессы до их нормальной скорости, что актуально для диабетиков. Их метаболизм ухудшается из-за плохо составленного рациона и болезни. Правильно функционирующий обмен веществ позволяет сбрасывать лишние килограммы, не меняя радикально. Уровень гликогена, содержащегося в тканях печени, снижается, и при поступлении жирных кислот последние трансформируются в углеводы.

Некоторые голодающие прекращают придерживаться данного метода, начав испытывать новые, странные ощущения. Многие сталкиваются с запахом ацетона, выделяющимся из полости рта. Но причина этого – в кетоновых телах, которые образуются во время него. Это говорит о том, что развивается гипогликемическое состояние, которое представляет угрозу для жизни диабетика, особенно когда речь о диабете первого типа. Диабетики второго типа переносят ограничение в пище легче.

Правила голодания при сахарном диабете

Чтобы голодание принесло пользу, нужно придерживаться строгих правил. Как и любое другое лечение, оно требует от больного последовательности, чуткости к своему состоянию, терпения.

На первом этапе, необходимо посетить врача и сдать анализы. Диабетиком показано длительное голодание, которое возможно только при хорошем общем состоянии здоровья. Средняя продолжительность голодания – две недели. Не всем удается быстро прийти к такому сроку – поначалу нужно начинать с нескольких дней, чтобы дать организму время на привыкание к новому состоянию. Даже 3-4 дня без пищи улучшат состояние здоровья и нормализуют показатели содержания сахара в плазме.

Если лишний вес у диабетика слишком велик, а также имеется много сопутствующих болезней, то лучше начинать придерживаться этого метода под медицинским наблюдением. В идеале вести такого больного должны одновременно терапевт, эндокринолог и диетолог. Тогда возможен контроль за всеми показателями. Сам больной может дома регулярно измерять уровень глюкозы.

Важны подготовительные мероприятия, настраивающие организм на голодовку. Подготовка подразумевает:

употребление блюд на основе растительных продуктов, в течение трех последних дней перед голоданием;
добавление в пищу 30 граммов масла из оливковых косточек;
привыкание к ежедневному употреблению трех литров очищенной воды;
клизму в последний день перед началом голодовки, чтобы вывести остатки пищи и лишние вещества, загрязняющие пищевод.

Психологическая подготовка не менее важна. Если больной хорошо понимает, что будет происходить с ним во время терапии, уровень стресса будет ниже. Если же психоэмоциональное состояние будет напряженным, человека будет постоянно тянуть заглушить тревогу и страхи едой – как самым простым и доступным способом получить удовольствие и радость. Срывы неизбежны у тех, кто не настроил себя на соблюдение правил и получение положительного результата.

Выход из голодания

Эта техника отличается тем, что в нее нужно не только правильно войти, но и правильно выйти. Если этого не сделать, то все признаки диабета быстро вернутся вновь, а результат сойдет на нет.

Правила выхода из голодовки просты:

в течение как минимум трех суток запрещено есть жирную, копченую, жареную пищу;
первой недели должно состоять преимущественно из супов, жидких пюре, натуральных соков, молочных продуктов и сывороток, отваров из овощей и другой еды, которую легко переварить;
затем можно вводить в меню каши, приготовленное на пару мясо и супы на мясном бульоне;
нельзя резко увеличивать приемы пищи – сначала достаточным будет ввести две трапезы в день, постепенно доводя количество до пяти-шести при небольших порциях;
большая часть рациона должна состоять из растительных салатов и супов, орехов и фруктов, чтобы эффект от голодовки продлился как можно дольше.

Выходить из голодания нужно столько же дней, сколько оно продолжалось. Так можно повысить ее эффективность и снизить тяжесть течения болезни.

Считается, что для поддержания результата нужно прибегать к такой терапии регулярно, но не обязательно каждый раз ограничивать себя в еде и питательных веществах надолго. Диабетикам достаточно устроить голодовку на два-три дня.

Решаясь на длительную голодовку, нужно понимать, что ее результативность будет выше, чем у 2-3-дневной. Это связано с тем, что лечебный эффект появляется только на третий-четвертый день . В это время, происходит ацидотический криз. Тело человека начинает использовать внутренние резервы для поддержания жизни, прекратив ждать поступления еды извне.

Лишний вес пациента лучше всего уходит в первые дни, но отвесы происходят за счет выделения воды, соли и гликогена. Вес, который уходит за последующие дни – это подкожный жир, который и является одним из злейших врагов больных недугом.

Предостережение

Несмотря на видимые преимущества методики, есть ситуации, при которых начало или продолжение голодания невозможны.

Речь идет о приступах гипогликемии. Для людей, имеющих в анамнезе диабет, это состояние грозит смертельным исходом. Поэтому, нужно знать его симптомы, чтобы вовремя принять меры и обезопасить себя.

Гипогликемия характеризуется тем, что организм испытывает недостаток в глюкозе. Он подает знаки, заставляя больного чувствовать тошноту, слабость, головокружение, сонливость, чувство раздвоения того, что он видит, перепады настроения, несвязность речи и помутнение сознания. Симптомы могут нарастать очень быстро и закончиться впадением в кому и гибелью. Чтобы вывести себя из гипогликемического криза, нужно съесть конфету, ложку меда или таблетку глюкозы. Чтобы предотвратить развитие приступа, можно в ежедневное питье добавлять немного сахара или меда.

Нельзя прибегать к этой очистительной технике при наличии следующих отклонений:

сердечно-сосудистых патологий;
нарушений психики;
неврологических патологий;
болезней мочеполовой сферы.

Запрет распространяется также на беременных и кормящих женщин, а также на лиц, не достигших 18 лет.

Современный образ жизни и неограниченное количество еды, которое можно купить, приводит к росту численности диабетиков во всем мире. Облегчить состояние может каждый из них, один из действенных способов – практиковать голодание.

Я победил диабет!

Михаил НЕБЕРА. («КП» - Бишкек»).

В 38 лет он обратился к терапевту с жалобами на слабость, частое мочеиспускание и постоянную жажду. Диагноз его «убил» - «диабет»... Это подтвердили и анализы крови на сахар.

«Передо мной замаячила перспектива сесть на инсулин и медленно разлагаться, - рассказывает Александр. - И я решил бороться»...

Пришлось искать в библиотеке книги по нетрадиционной медицине, йоге, изучать житие святых... Переехал на дачу, так было легче отказаться от старого образа жизни. Да и рассказывали, что неподалеку от дачи имеется очень целебный источник - мол, «там вся таблица Менделеева».

В первый день на даче у меня сахар был на уровне 9 единиц, - рассказывает Александр. - Было страшновато, но я с собой на всякий случай взял мед и инсулин. Я начал голодать, занялся уринотерапией и почти бросил курить.

Раньше я только читал о том, как люди голодают с целью очищения организма от шлаков. Это оказалось непросто. Дома, где все едят, я бы вряд ли выдержал голодовку. Зато уже на 2-й день я спал так легко и сладко, словно в далеком детстве!

Но на 5-й день я почувствовал такую слабость, что пришлось установить соковыжималку и надавить яблочного сока. Выпил я ровно один стакан, стало легче.

Каждый день я медленно прогуливался к целебному роднику за водой, глубоко дышал чистым воздухом. Каждый вечер делал компрессы из упаренной до 1/4 урины и чувствовал, что поджелудочную как будто дергает. Но инсулин не колол.

На 7-й день анализ в районной больнице показал уровень сахара 4 единицы! Но я продолжал выполнять программу, понимал, что за короткое время восстановить функцию поджелудочной нереально.

Я продолжал голодать, пил свежий яблочный сок и только родниковую воду, совмещая все это с уринотерапией.

Так прошло 30 дней, каждый 7-й день сдавал анализ. Сахар держался от 4 до 5 единиц. Я похудел с 75 до 55 кг. Больным я себя уже не ощущал.

Прошло 4 года, сахар у меня до сих пор держится на уровне до 6 единиц. Значит, это возможно. Всем страдающим от этого недуга желаю терпения и веры в успех. Ведь сказано в Писании: «Просите и дано будет вам, ищите и найдете, стучите и отворят вам».

Как после голодания правильно перейти к обычному режиму питания?

Лучше постепенно начинать с приема яблочного сока по утрам, в обед и вечером по 1 стакану и пить родниковую воду.

Про алкоголь, курение, чай и кофе можете забыть. Лучше пить настой из заваренных сухофруктов.

Начинайте питаться с тыквенной каши по 1/3 чашки, можно есть пюре из сырой тыквы. Утром, в обед и вечером продолжать пить яблочный сок по 1 стакану, за 30 минут до приема пищи. Потом можно начать есть проросшие пшеничные зерна, чередуя их с тыквой. Постепенно переходим на обычное питание, но главная заповедь - не переедать.

Начинать завтрак, обед и ужин лучше всего с салатов. Они должны стать вашим основным блюдом. Рыба - желательно судак, щука, змееголовка. Мясо диетическое: курица, кролик, нежирная говядина, ни в коем случае свинина или жирная баранина. Мясо можно есть 1 раз в день, утром или в обед по 200 граммов, а можно разделить на 2 раза, но не оставлять на ужин. В идеале ваш вес должен равняться росту в сантиметрах минус 100.

Продолжать прогулки и контролировать уровень сахара в крови.

По мере становления организма начинаем занятие бегом трусцой, занятия хатха-йогой обязательны. Посещение сауны 1 - 2 раза в неделю, не перенапрягая организмa. Массаж - лучше ежедневно, с упаренной мочой.

Как лечился Мартюшев:

1. До голодания 10 дней принимал мумие Архар-Таш*.

2. Обязательная часть программы - йога, особенно дыхательные упражнения, в частности, «роза плуга», «саранча», «стойка на голове» (при отсутствии гипертонии!). Плюс легкие прогулки на свежем воздухе.

3. Обязательно - аутотренинг, думайте только о выздоровлении!

4. Ежедневный массаж, особенно конечностей, с упаренной до 1/4 уриной.

*Мумие Архар-Таш (можно перевести с киргизского как «каменный след горного козла») - смола, вытекающая из расщелин скал и гор. Встречается в Гималаях, Аравии, Иране и на Алтае. Используется в тибетской медицине свыше 2 тысяч лет.

Свернуть

Принципы проведения голодания при сахарном диабете. Правила подготовки к голоданию для того, чтобы оно прошло безопасно. Правильное завершение диеты, предполагающей отказ от пищи

Сахарный диабет – эндокринное заболевание, которое развивается при нехватке инсулина или при плохой восприимчивости к нему рецепторов тканей. В случае недостатка инсулина по причине разрушения вырабатывающих его эндокринных клеток можно говорить о сахарном диабете 1 типа, инсулинозависимом и неизлечимом.

А вот диабет второго типа развивается как раз по тому, что инсулиновые рецепторы перестают воспринимать инсулин. Находятся эти рецепторы главным образом в жировой ткани. При ее чрезмерном количестве, при ожирении, они разрушаются или повреждаются. Так как голодание при сахарном диабете 2 типа помогает похудеть, оно рекомендовано некоторым пациентам.

Основные принципы

Многие пациенты отмечают повышенный голод при сахарном диабете. Это может значительно осложнить процесс голодания – возможны срывы и нарушения не только голодания, но и общей для диабетиков диеты. Голод при сахарном диабете связан с низкой активностью инсулина и влиять на него достаточно сложно. Иногда пациентам рекомендуется включать в рацион продукты, богатые клетчаткой. В связи с тем, что они долго перевариваются и усваиваются, они быстрее вызывают чувство насыщения, которое, к тому же, длится дольше.

Польза голода при сахарном диабете проявляется только тогда, когда процесс проведен по всем правилам:

Необходимо правильно подготовить организм к голоданию и правильно из него «выйти»;
Период ограничений должен быть достаточно длительным – короткое голодание по несколько дней не принесет результатов;
Длительность ограничений – от 14 дней;
Показано употребление питательных полезных жидкостей, например, овощных соков. Однако не в больших количествах, ведь значительное употребление воды даже во время голодания, может усилить отеки, которые нередко вызывает диабет 2 типа (причины здесь в плохой работе почек).

Несмотря на то, что голодание при диабете 2 типа имеет немало положительных отзывов и хорошо зарекомендовало себя, не все врачи-эндокринологи поддерживают такой подход. Многие склоняются к тому, что голодание даже на ранних этапах развития заболевания неэффективно и может вызывать ухудшение состояния и обострение хронических заболеваний.

Таким образом, прежде чем начинать диету и голодание, пациенту необходимо пройти полное обследование. Это поможет снизить вероятность развития осложнений и выяснить, можно ли пациенту голодать при сахарном диабете 2 типа. При наличии хронических заболеваний (в особенности проблем с сосудами), от метода необходимо отказаться.

Подготовка и выход

Голодание при диабете 2 типа проводится согласно некоторым правилам. Очень важно правильно подготовить к нему организм. Для этого следуйте нескольким правилам:

Перейдите на полностью растительную пищу за несколько дней до начала процесса. Обычно бывает достаточно 5 – 7 дней;
Тщательно очистите кишечник. Это необходимо потому, что вещества, оставшиеся в нем, могут всасываться в кровь и снижать эффективность голодания;
Пейте чистую воду по 2 литра в день. Нельзя заменять ее чаем или соком.

После недельной диеты можно начинать голодание и отказаться от еды полностью. По истечении двухнедельного срока, нужно постепенно возвращаться к нормальному питанию. Для этого в течении последних нескольких дней голодания употребляйте больше питательных жидкостей. Это позволит организму не испытать стресс. Так пациент избежит переедания и срыва. В первые пять – семь дней после того, как закончилось лечение диабета голодом в пищу стоит употреблять больше овощных соков, слизистые каши, нежирное отварное мясо. Сначала питайтесь не более 2–3раз в сутки, при этом – небольшими порциями.

—СНОСКА—

Важно помнить, что лечение сахарного диабета голоданием эффективно только на ранних стадиях заболевания. Перед его началом нужно проконсультироваться с врачом. Такое самолечение не заменяет своевременной квалифицированной врачебной помощи.

Процесс лечения

Многие врачи считают, что голодание и сходные процессы должны проводиться строго под медицинским контролем, т. к. возможно развитие осложнений. В специализированных клиниках для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа, которая позволяет ему потерять вес наиболее эффективно.

Хотя замечена некоторая положительная динамика, если регулярно голодать при диабете по 2–3 дня, она, тем не менее, не дает такого же устойчивого результата, как более длительные ограничения в пищи. За 10 дней отказа от еды наблюдается первый положительный результат, но даже он еще не закрепляется в организме. На тот период, пока проводится лечение диабета голоданием, можно слегка повысить уровень употребляемой жидкости – пейте до 3-х литров воды и питательного сока в день.