Как убрать онемение пальцев. Почему немеют пальцы рук. Поделись в социальных сетях

При полной или частичной потере тактильности говорят об онемении рук. Причины могут быть различными: от временных физических факторов до серьезных патологий. Потому, если вы долгое время или систематически на протяжении нескольких дней ощущаете онемение пальцев рук, стоит обратиться к терапевту.

Причины онемения пальцев рук ночью

Ночью пальцы чаще всего немеют не по причине болезни, а от длительного нахождения в неудобной позе. В народе это называется «залежал» руку. Кровеносные сосуды передавливаются под весом вашего тела, и потому рука «затекает». Когда кровоток снова становится нормальным (вы сменили позу, растерли руку), онемение проходит. Когда кровь начинает приливать к участку руки, ощущается зуд и/или легкое покалывание, которое длится от нескольких секунд до нескольких минут.

Следующая причина, почему пальцы рук немеют ночью, это одежда, пережимающая сосуды. Потому нельзя на ночь надевать неудобные и обтягивающие пижамы, белье и т.д. Во время сна при забрасывании рук выше уровня сердца также возможна отечность и онемение. Такое бывает, если руки находятся за головой, под головой и т.д.

Если ваша кровать или подушки неудобные, также вероятно онемение. Лучше отдавать предпочтение ортопедическим постельным принадлежностям.

Профессиональные причины онемения пальцев рук

Если ежедневный труд человека заключается в часто повторяющихся, монотонных действиях, при которых руки поднимаются выше сердца, то органу труднее качать кровь. Давление в конечностях снижается, потому пальцы не получают достаточно крови. Появляется такой симптом как онемение пальцев.

Если работа связана с длительным переносом тяжестей, скорее всего, человек также будет страдать от потери тактильности в пальцах верхних конечностей. Если при работе часто возникает гипервентиляция (например, при волнительных профессиональных обязанностях), это в итоге также может стать причиной рассматриваемого симптома.

Нарушение кровообращения

Кровообращение нарушается при развитии такого заболевания как склероз сосудов. Эта патология связана с сердцем и сосудами — в них откладывается холестерин. Онемение может быть и следствием деформации межпозвоночных дисков, что фиксируют, например, при . Онемение в основном бывает, если патология коснулась шейной области. Тогда вам поможет невропатолог.

Синдром запястного канала возникает, когда сдавливается срединный нерв в зоне карпального канала, который находится на запястье. Воспаление в сухожилии может сочетаться с отеком, что становится причиной синдрома. Или же начало его кроется в механическом воздействии. Пережатие нерва сопровождается ухудшением кровообращения, что ухудшает тактильность руки (или двух рук сразу, что бывает реже).

Защемление нервно-сосудистого пучка одной из мышц может спровоцировать онемение. После ликвидации онемения неприятные ощущения проходят, человек снова нормально чувствует свою руку. Также среди причин онемения — нехватка поступления крови в определенную зону головного мозга. При этом не только рука теряет чувствительность, но у больного повышается АД. При такой болезни откладывать визит к врачу крайне неразумно, последствия могут быть весьма печальными. Лечение в основном длительное, требует точного установления причины.

Если онемение пальцев руки у вас быстро прошло и не повторялось, то консультация невролога может не понадобиться.

Структурная деформация межпозвонковых дисков, при которой ущемляются нервы, с большой вероятностью станет причиной онемения частей рук. Травма или воспаление позвоночника, статические большие нагрузки (а также динамические), профессиональный спорт — это факторы повышенного риска для онемения пальцев рук.

Другие распространенные причины онемения пальцев рук:

монотонная работа продолжительное время в одной позе
большие нагрузки на позвоночник (ежедневно или систематически)
и болезни, при которых в кровеносной системе происходят сбои, поражаются системы шейного участка и головного мозга, происходят ишемические процессы
кардиологические патологии: острая форма коронарного синдрома, сердечная недостаточность, протекающая хронически

Онемение может происходить не только в ночные часы. Человек перестает ощущать как всю кисть, так и отдельные фаланги пальцев. Если немеет только мизинец левой верхней конечности, то причины могут быть связаны с напряжением, которое сковывает ткани мускулатуры верхней части позвоночника и/или мускулов левой кисти. Рентгенография часто показывает ротационные изменения и сдвиги в расположении шейных или поясничных позвонков, что приводит к сдавлению нервов.

При разрыве скелетного диска его частички могут попасть в межпозвоночный канал, при этом фиброзное кольцо остается целым. Врачи причисляют такое явление к остеохондрозу, который постепенно становится . Мизинец левой руки может неметь, если у больного проблемы с сердцем, нужно назначить дополнительные исследования.

Если вы не ощущаете безымянный левый палец, это говорит о компрессионном влиянии нервные клетки локтевого сустава. Лучезапястный, локтевой и срединный нерв могут пострадать при травме или защемлении, такое часто бывает у профессиональных спортсменов. Если локтевой или лучезапястный нерв не в порядке, может неметь безымянный палец на левой руке.

В случаях, когда онемение не связано с полученной травмой, причиной может быть странгуляция локтевого нерва. Сигнал в каком-то месте не может пройти по нему. Если у вас немеет не только безымянный палец, но и мизинец, стоит подозревать патологии сердца и срочно идти к кардиологу.

Диагностика

Причины онемения пальцев рук должны быть выявлены для эффективной терапии. Нужно локализацию и тяжесть поражения нервных волокон. Врачи почти всегда назначают исследование шейного отдела позвоночника и локтевого или запястного сустава. Актуальные диагностические методы:

рентгенография
клинические анализы

При жалобах на потерю чувствительности большого пальца на левой конечности врач подозревает патологию сердца и сосудов или остеохондроз грудного и/или шейного участка позвоночника. Типичная симптоматика для таких случаев:

кисть становится слабой
мышечные сокращения становятся слабее
может болеть плечо
вероятна боль в предплечье (наружная сторона)

При жалобах на онемение большого пальца подозревают атеросклероз. При этой патологии проницаемости кровяного сосуда снижается, сосуды становятся менее эластичными, потому к рукам не поступает достаточное количество крови с кислородом. При жалобах она онемение пальцев правой руки подозревают как одну из возможных причин шейный спондилез, у молодых людей его не бывает.

Жалобы онемения пальцев двух рук свидетельствуют в пользу пернициозной анемии. Причиной этой патологии является нехватка в организме В12. Причиной может быть и опухоль в головном мозге пациента. Жалобы на симметричное онемение пальцев двух рук свидетельствуют о полинейропатии, которую часто диагностирую больным сахарным диабетом.

Такой симптом как бледность кожи рук, боль в них, а также онемение дают возможность заподозрить болезнь Рейно. Причиной этой патологии могут быть длительные охлаждения и множественные травмы.

Жалобы на потерю чувствительности мизинца и безымянного пальца правой руки говорят о поражении кубитального канала, которое бывает при сдавливании локтевого нерва. Также при этом кисть становится более слабой. Повышенный риск такого проявления имеют профессии: инженер, музыкант, ювелир, швея, часовщик, водитель и другие. Либо это может быть травма, например, полученная при занятии спортом.

Остеохондроз у больного подозревают, если выяснено, что хрящи стали менее эластичными, что и привело к защемлению нерва. Человека начинают донимать боли в области грудная клетка - шея - плечи. Потом болит голова. Типичны и такие проявления:

вялость
усталость
головокружение
шум в ушах
рассогласование движения различных частей тела
скачки артериального давления
сбои в работе вестибулярного аппарата
«мошки» перед глазами

Причины онемения различных пальцев

Онемение указательного пальца может говорить об артрите и артрозе локтевого сустава. Артроз разрушает суставную ткань локтя, потому больной жалуется на боль. Подвижность становится всё меньше и меньше. Сдавливаются сосуды и нервы, которые проходят через локтевой канал, что объясняет потерю тактильности. Человека не может свести фаланги вместе.

Причиной артрита становятся большие нагрузки на локтевой сустав или инфекционная патология, при которой начинается воспалительный процесс. Существенно снижается проводимость нервных импульсов, потому указательный палец теряет чувствительность.

При жалобах на небольшую потерю ощущений указательной фаланги и среднего пальца правой руки подозревают структурные нарушения в тканях. Последствием становятся функциональные сбои в работе мышц и дисков шеи, межпозвоночных тканях. Результат — компрессия нервных окончаний, непроходимость через них сигнала. Также возникает болевая симптоматика в области плеча и предплечья.

Средняя фаланга немеет в части случаев вследствие нейропатии периферической зоны, полученной при нарушении целостности дистальных отростков нервных рецепторов лучевого нерва. Это бывает, если произошел разрыв или повреждение нервного волокна, полученного в процессе растяжения, подвывиха сустава локтевой зоны или синдрома запястного канала.

Причины онемения кончиков пальцев рук

Вероятные причины потери чувствительности кончиков пальцев:

остеохондроз позвонков шейного отдела
дефицит железа в плазме крови
сахарный диабет
профессиональные особенности труда
болезни, связанные с нарушением работы желез внутренней секреции
болезни суставов различной природы
застой венозной крови
гипертония
полинейропатия

Если вы не уверены, что именно заболевание спровоцировало онемение, не лишним будет выучить и сделать определенные упражнения. Они помогут вернуть приток крови к конечностям и, возможно, устранят причины онемения пальцев рук. Выполнять упражнения можно сидя или стоя.

Упражнение 1. Поднимите две руки вверх, встряхните их, потом опустите. Повторите это 10 раз.

Упражнение 2. Сидите или стойте. Разведите руки в сторону и вытяните параллельно полу. Вращайте их сначала по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки. Повторите 10-12 раз.

Упражнение 3. Сидите или стойте. Руки держите параллельно полу, фаланги пальцев соберите в кулак. Вращайте запястьем сначала по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки. Повторите 10-12 раз.

Упражнение 4. Сядьте с ровной спиной на стул. Делайте вращения головой: сначала в одну сторону, затем в другую, затем сверху вниз и обратно. Не допускайте рывков, тут важна плавность. Повторения: около 10 раз.

Упражнение 5 . Сложить руки перед грудью так, чтобы ладонь правой руки соприкасалась с ладонью левой конечности, и потереть одну руку о другую.

Упражнение 6 . Сохраняйте начальное положение, аналогичное упражнению 5. Но прикасаться должны только подушечки пальцев. Помассируйте, подавите ими друг на друга. Затем одной рукой массируйте пальцы и ладонь другой, потом смените руки.

Если за один раз онемение пальцев рук не прошло, то через несколько часов повторите все эти упражнения.

Причины онемения большого пальца руки

Напрямую связан с проблемами, которые касаются этой зоны. В зависимости от степени поражения, рассматриваемая патология влияет на потерю чувствительности фаланг большого пальца, а так же среднего, указательного и частично безымянного пальцев. В данной ситуации наблюдается компрессионное воздействие на срединный нерв, проходящий по запястному каналу.

Онемение может быть и при продолжительной работе, при которой кисть находится примерно в одном положении. Это касается всех, кто работает за компьютером, чья профессиональная деятельность связана с игрой на пианино, водителей, ювелиров. Стенозирующий лигаментоз поперечных связок становится причиной отека соединительной ткани запястья. Начинается компрессия нервной ткани, потому проходящий по ней импульс становится слабее. Движения фаланги становятся скованными, пациент жалуется на онемение.

Большой палец руки может неметь также у тех, кто получил диагноз «гемангиома» или «нейрофиброма». Это опухоли, которые могут давить на нервные окончания. Если потеря чувствительности длится у вас более 30 минут, это сигнал, побуждающий на поход к врачу. Ведь игнорирование проблемы ведет к усугублению патологии и может закончиться атрофией мышц большого пальца.

С чувством онемения и покалывания в конечностях сталкивалось большинство людей. В основном такое состояние связано с нарушениями кровообращения из-за неудобного положения во сне, когда человек тяжестью своего тела наваливается на руку и препятствует нормальному току крови.

Однако существуют патологии, которые проявляют себя онемением конкретных пальцев и частей кисти. Наличие подобных симптомов должно вынудить человека пойти к врачу на обследование. Раннее обнаружение заболевания способствует быстрому излечению основной причины и исчезновению его проявлений в виде затекания пальцев руки.

То, почему немеют три пальца на правой руке, может иметь патологическую природу или оказаться проявлением нарушения кровообращения из-за плохого сна или неловкого положения, длительного сидения в неудобной позе, однообразных движениях или переутомлении при постоянном повторении одних и тех же действий.

Чаще всего такое случается во сне или же если человек задремал на работе, в поездке, при авиаперелете, сидя в кресле в скованной позе. Но иногда такие явления указывают на наличие патологии в организме, и просто усталостью объяснить их появление невозможно.

Чаще всего указывает на причину онемения место его расположения на руке:

Проблема с чувствительностью пальцев правой руки обычно связывается с синдромом запястного канала, полинейропатией, болезнью Рейно, ущемлениями нервных окончаний в шейном и грудном отделе позвоночника, артрозами, грыжами позвоночника. В основном поражение делит пальцы руки на две части – в зону действия попадают либо мизинец и безымянный палец, либо большой и указательный. Средний палец может быть поражен и с той, и с другой стороны.
Онемение мизинца и безымянного пальца в основном связано с проблемами локтевого нерва и исходящих от него мелких окончаний. Также провоцировать такое состояния могут компрессионные травмы верхних отделов позвоночника, ушибы локтя и кисти, сложные переломы и другие травмы.
Средний палец часто страдает в результате поражения нервов и сосудов всей руки, так как у него наиболее богатая и сложная иннервация. Часто реакция среднего пальца вызвана поражениями, сказывающимися на состоянии соседних пальцев и всей кисти. Чувство онемения трех пальцев – среднего, безымянного и мизинца, особенно их кончиков, может говорить о наличии патологии работы сердечно-сосудистой системы, быть предвестником или симптомом развивающегося инфаркта или инсульта.
Боли и мурашки в большом пальце указывают на проблемы с суставами, нервными окончаниями и сосудами. Если в состояние втянуты сразу три пальца, то это чаще всего признак серьезных сложностей с кровообращением, указание на тромбоз или на наличие инсульта с поражением правой половины тела.

Онемение пальцев на правой руке в кардиологии

Основных причин онемения пальцев на правой руке три:

Поражения нервов.
Проблемы с суставами.
Нарушения кровообращения.

Во многом эти три причины связаны, так как, например, смещение позвонков или межпозвонковая грыжа приводит к ущемлению нервных окончаний, а это состояние влияет на снабжение тканей кровью. Из-за ее нехватки возникает чувство онемения и «ползающих мурашек».

Но такие же признаки могут быть спровоцированы и опаснейшими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В результате их кровь плохо, медленно прокачивается сердцем и конечностям ее просто не достается в нужном количестве. «Голодающие» от нехватки кислорода и питательных веществ ткани начинают неметь. Особенно страдают от этого дистальные фаланги пальцев, поэтому такие симптомы указывают большей частью на кардиологические проблемы.

Нарушения кровообращения часто провоцируются образованием тромба в сосуде.

Склонность человека к сгущению крови, наследственность, даже обезвоживание из-за слишком маленького объема поглощаемой жидкости может стать причиной развития . Это заболевание – «трамплин» для множества патологий в организме человека. Самые опасные из них, с наибольшим риском тяжелейших осложнений или смертей, это и .

Если же тромб образовался в руке и перекрыл важный сосуд, длительное отсутствие лечения может привести к отмиранию (некрозу) тканей. Это приведет к безвозвратной потере их функций. Пальцы, кисть, часть или вся рука перестанут действовать, и медики будут вынуждены провести ампутацию конечности. Еще большей угрозе организм подвергается, если некроз «зайдет» далеко и начнется гангрена. В этом случае не всегда спасает даже ампутация.

Опасность состояния

Если немеют три пальца на правой руке и это состояние настолько выражено, что мешает человеку работать, обслуживать себя и спать, принимать меры нужно срочно.

Это прямое следствие серьезнейших проблем со здоровьем человека, которые могут привести к очень опасным последствиям вплоть до летального исхода. Самыми страшными причинами онемения являются , тромбоэмболия, . Наличие неприятных ощущений в пальцах руки может говорить и о тяжелых эндокринных нарушениях, например, о наличии диабета.

Какой врач окажет помощь?

Обращаться нужно к своему семейному доктору или к терапевту. После прохождения обследования и сдачи анализов будет получен результат о причинах появления неприятного онемения, так как это состояние отдельной болезнью не является.

После того, как врач найдет, что именно вызвало мурашки и нарушения чувствительности, он направит пациента к профильному врачу, то есть к вертебрологу при нарушении работы позвоночника, к ортопеду и хирургу при патологиях суставов, к кардиологу и флебологу при наличии болезней сердца и сосудов. Они подберут комплексное лечение для конкретной проблемы и больного.

Особенности лечения и прогноз

Нельзя пытаться вылечить симптом, не устранив основную проблему, если немеют три пальца на правой руке. Можно принимать препараты для улучшения кровообращения, положительно влияющие на работу нервной системы, обезболивающие и снотворные, но без устранения основной причины действие у лечения будет временным и незначительным.

Только после установления того, что привело к развитию онемения в пальцах можно начинать прием специально выбранных специалистом лекарств. Часто к медикаментам добавляется лечебная физкультура, массажи, акупунктура и другие методы воздействия. От того, насколько точен диагноз и правильно выбраны средства, зависит скорость и полнота исчезновения признаков, а затем и причины заболевания.

Для того, чтобы избежать множества сложностей со здоровьем, человеку нужно больше внимания уделять своему здоровью.

Начать нужно с элементарного – позаботиться и полноценном и здоровом отдыхе. Для этого потребуется комфортная кровать с ортопедическим основанием и матрасом, подобранным под нужды конкретного человека. Спать на мягком, тем более на перине, совсем не полезно, особенно при наличии заболеваний позвоночника и суставов. К счастью, промышленность сейчас выпускает ортопедические матрасы разных модификаций и степени жесткости, так что выбрать для себя идеальный не составит труда.

Больше информации о причинах онемения пальцев рук можно узнать из видео:

Второй пункт – хорошая подушка, лучше всего – ортопедическая. К ней придется привыкать, зато самая уязвимая часть позвоночника – шея – будет находиться в анатомически правильном положении во время сна. Это избавит от затекания и чувства бегающих мурашек.

При остальных причинах развития патологии нужно вовремя проходить диспансеризацию или обращаться к медикам при появлении дискомфорта и жалоб. Чем раньше будет выявлена их причина, тем меньше риска осложнений. На ранних этапах любое заболевание лечить намного проще и быстрее, а прогноз положительный, даже если это начинающийся или инфаркт.

Существует легенда, якобы обращать внимание на онемение пальцев рук, часто возникающее во время сна, не стоит. Она вполне может иметь правдивое основание, только если парестезия (научное название онемения) возникает раз в несколько лет и проходит бесследно. Однако, если Вы стали замечать, что онемение пальцев на руках становится регулярным и ощущение потери чувствительности кончиков пальцев присутствует постоянно либо Вы не в силах совладать с мышечной слабостью, возможно, это и есть важнейший повод для обращения к врачу. Из-за дороговизны медицинских препаратов и консультаций многие пациенты сильно затягивают поход к доктору, тем самым безнадежно усугубляя патологический процесс в организме. Не стоит становиться в один ряд с такими людьми, ведь Вы же наверняка заботитесь о своем здоровье.

Причины: почему случается онемение пальцев на правой и левой руке

Многие люди ощущают онемение рук во время сна. Зачастую оно выражено покалыванием, онемением и даже невозможностью поднять руку или перевернуть ее вместе с телом на другой бок. Рука может висеть безжизненной плетью, что, несомненно, пугает еще не проснувшегося человека. Согласитесь, подобная ситуация смущает многих, но стоит ли так паниковать из-за симптомов? На что следует обращать внимание?

1. Когда немеют руки по ночам, мы нередко понимаем, что попросту «отлежали» конечности. Ввиду неосознанных движений во сне человек может переворачиваться с боку на бок много раз, не замечая порой, что лег не совсем удобно. А рука способна оказаться под телом. Так возникает небольшое нарушение кровообращения вследствие передавливания сосудов и рука немеет на непродолжительное время. Обычно, если Вас больше ничего не беспокоит и парестезии исчезают буквально через несколько минут, вызывать скорую помощь не стоит.

2. Более угрожающая причина онемения пальцев на руках – остеохондроз или межпозвоночная грыжа в шейном отделе. При таком диагнозе парестезии являются постоянными спутниками ночного сна у пациентов, чем причиняют немалый дискомфорт. Так как остеохондроз – это бич нашего века, им страдают более 75% населения, лечить подобный недуг архиважно. В противном случае отсутствие терапии может привести к инвалидизации, постоянным болям в позвоночнике и нарушениям кровоснабжения спинного и головного мозга.

3. Онемение рук свидетельствует также о серьезном заболевании – синдроме Рейно. В редких случаях болезнь бывает приобретенной, но обычно она является генетическим отклонением. Возникать может у работников промышленных заводов, где микроповреждения пальцев стали нормой. Также болезнь Рейно появляется у людей с частыми переохлаждениями и эмоциональными стрессами.

4. Туннельный синдром запястного канала – болезнь офисных работников. Она появляется практически у всех, кто просиживает денно и нощно за компьютером или же совершает однотипные движения: много пишет, вяжет на спицах, строчит на швейной машинке либо красит стены. Каждая из профессий может спровоцировать возникновение туннельного синдрома. Он проявляется болью в лучезапястном суставе, онемением пальцев, чаще большого и указательного, а также неприятными ощущениями при сгибании кисти. Если подобный недуг не лечить, это может привести к дистрофии мышц, сдавливанию сосудов и серьезному нарушению кровообращения. Это лечится оперативным путем, ибо переходит в гангрену.

5. Для людей, страдающих сахарным диабетом, явления онемения пальцев – это вовсе не редкость. Из-за повышенного сахара, неизменно страдают сосуды, что влечет за собой расстройство циркуляции крови.

6. Кончики пальцев могут неметь при грибке ногтей – онихомикозе. Из-за воспалительного процесса, который развивается в области корня ногтя, Вы можете чувствовать онемение на концах пальцев.

7. Парестезии чувствуют часто беременные женщины. Так происходит потому, что организм испытывает постоянную усиливающуюся нагрузку. Немаловажным фактором являются и гормональные изменения внутри него.

Вы можете замечать, что немеют только лишь определенные пальцы на руках, к примеру, мизинец и безымянный на левой руке или же указательный и большой на правой. Вот о чем это может свидетельствовать:

О развитии инфаркта миокарда. Левая рука часто сигнализирует о неполадках в работе сердечно-сосудистой системы. Боль, отдающая в левую руку с онемением пальцев – это угрожающий симптом сердечного приступа. Если эти ощущения сопровождаются покалыванием и болевыми приступами за грудиной и под лопаткой, а также чувством одышки и головокружением, срочно вызывайте скорую помощь.

Об инсульте головного мозга. Правая или левая рука при этом немеет – совершенно неважно. Внезапная резкая головная боль, расстройство координации движений и сильнейшая мышечная слабость в руках либо ногах может говорить о мозговом кровоизлиянии.

На фоне злоупотребления алкоголем возникает болезнь под названием полинейропатия. Она характеризуется болями в кистях рук, слабостью, массивными отеками и нарушением чувствительности пальцев.

Любые неврологические болезни или патологические образования в организме, которые проявляются парестезиями, должны настораживать пациентов и подталкивать к незамедлительному посещению доктора.

Диагностика: как определить причины онемение руки и что с этим делать

Первичная самодиагностика заключается лишь в анализе собственных ощущений. Перед приходом к врачу стоит зафиксировать любые симптомы, можно даже записать их. Так, например, отмечайте длительность и характер онемения в руках. Когда именно это происходит: ночью, утром, днем или вечером. Сколько длится парестезия и какие пальцы вовлечены в процесс. Все это поможет доктору поставить правильный диагноз и впоследствии прописать лечение.

Для начала стоит посетить обычного терапевта. Он оценит ситуацию и может отправить Вас к узким специалистам. Онемение пальцев рук также лечат:

Вертебрологи,

Кардиологи,

Эндокринологи,

Мануальные терапевты,

Невропатологи,

Ревматологи.

Каждый из докторов пропишет лечение, которое избавит Вас от чувства онемения по ночам либо в течение дня.

Кроме самостоятельной диагностики и очного обследования у врача, Вы также можете пройти:

Рентген позвоночного столба;

МРТ либо КТ спинного или головного мозга, а также сосудов и шейного отдела позвоночника;

Электрокардиограмму и УЗИ сердца;

Сдать общий и развернутый анализ крови;

ЭНМГ, то есть электронейромиографию. Это исследование направлено на определение подвижности и возбудимости мышц, оценку состояния периферических нервных волокон и их чувствительности. Оно позволяет точно определить характер заболевания, будь то неврологическое отклонение или первично-мышечное заболевание.

Лечение онемения пальцев рук — какие процедуры может назначить специалист

Сразу после постановки диагноза, квалифицированный доктор назначит для Вас курс процедур. Зачастую в этот список входят:

1. Витаминотерапия.

Недостаток витаминов может сильно повлиять на состояние мышечной и нервной систем, вследствие чего возникает множество проблем, в том числе и онемение пальцев рук, кистей, а также ног. Восполнить баланс помогут витамины группы В, Е и А. Их можно принимать в таблетках либо посредством инъекций, если ситуация носит запущенный характер. В более легких случаях, нормализовать уровень витаминов в организме поможет диета. К примеру, недостаток витамина В12 можно свести на нет, употребляя яйца, рыбу и мясо, а также печень, сыр, морепродукты и сметану.

Восполнить уровень витаминов А и Е можно, принимая в пищу сливочное масло, морскую капусту, брынзу, творог, чеснок, брокколи, а также орехи, сухофрукты, шпинат и овсяные хлопья.

2. Лечебная физкультура и массаж.

Хорошие результаты при онемении пальцев рук и кистей дает физическая культура под присмотром специалиста. Некоторые упражнения можно проводить и дома тем более они не являются сложными. Например, при частом онемении пальцев, можно совершать упражнение сгибания-разгибания в разных положениях: с поднятыми вверх руками, под наклоном и при опускании вниз.

Нормализации кровообращения отлично помогает массаж, выполненный профессионалом. Кроме разминания пальцев рук, ладоней и кистей, полезно будет пройти курс массажей шейно-воротниковой зоны, для профилактики остеохондроза, мышц сгибателей-разгибателей предплечья, локтевого сустава или общеукрепляющий тонизирующий массаж. Для решения проблем нервной и сердечно-сосудистой системы также существуют определенные виды массажей.

3. Лечение лекарственными препаратами и мазями.

В данном случае подобрать терапию может только врач. Самолечением заниматься не стоит, ведь Вы должны понимать, что онемение пальцев рук может носить опасный характер и быть симптомом серьезнейшей патологии, которая способна повлечь за собой инвалидизацию и даже смерть (инсульт или инфаркт).

Терапия в таблетках направлена на снятие воспалительного процесса в тканях, выведение лишней жидкости, если имеют место отеки, уменьшение болевых ощущений и снятие чувства онемения.

4. Физиотерапия.

Воздействие физиотерапевтическими аппаратами решает множество проблем. Магнитотерапия поможет снять боль в суставах, наладить кровообращение и удалить отеки. Теплотерапия (компрессы из парафина или озокерита) назначается при заболеваниях позвоночника и остеохондрозе, она помогает прогреть больное место, снять спазм и ускорить циркуляцию крови. А электрофорез дает возможность доставить лекарственные препараты в глубокие слои кожи, прямиком в очаговые воспаления, обеспечивая быстрый эффект от лечения.

Народные средства: как лечить онемение пальцев рук с помощью домашней аптечки

В домашних условиях некоторые средства тоже могут помочь снять онемение рук. К примеру, простые контрастные ванночки или обливания отлично восстановят микроциркуляцию крови, а при регулярном применении еще и избавят от парестезий. Для этой процедуры нужно взять две емкости с горячей и холодной водой. Опускайте в них руки по очереди, держа буквально 30-40 секунд. Это упражнение повторяйте порядка 10 раз.

Массаж с эфирными маслами станет отличным помощником не только в лечении онемения, но также для сохранения молодости и красоты рук. Только для этого Вам понадобится кто-то из близких, потому как самостоятельный массаж может быть неудобен. Чтобы справиться с частым онемением пальцев, Вам нужно взять:

Масло оливок,

Эвкалипта,

Розмарина,

Базилика,

Грейпфрута.

Также для борьбы с парестезиями можно использовать обертывания с тыквой или картофелем. Вам нужно отварить тыкву либо картофель, размять их и накладывать на больные места, заворачивая сперва в пленку, а затем в полотенце или фольгу.

Еще один рецепт: чтобы снять онемение, следует смешать оливковое масло с черным перцем, проварить на плите около получаса и намазывать эту смесь 2-3 раза в день в область кистей и пальцев.

Профилактические меры при онемении пальцев рук

Помните: чтобы не пожинать плоды своей беспечности, необходимо заботиться о своем здоровье.

Не стоит перемерзать. Это очень важно, так как переохлаждение негативно воздействует на весь организм и на состояние суставов в частности.

Давайте Вашим ручкам отдыхать. Особенно если Вы трудитесь за компьютером или совершаете множество монотонных движений на протяжении дня. Делайте небольшую гимнастику через каждый час работы.

Принимайте комфортные позы во время сна. Не стоит забывать, что нормальным состояние позвоночника считается его линейность. Если Ваша подушка слишком высокая и позвоночник в шейном отделе перегибается, он не может полноценно отдыхать. Вследствие постоянного пережатия мелких сосудов, могут возникать парестезии.

Берегите свое тело, иначе оно может откликаться на приобретенные болезни весьма неприятными ощущениями.

Чувство онемения пальцев чаще возникает из-за сдавливания сосудов и нервов на руках. В редких случаях затекание пальцев может быть признаком каких-то отклонений в организме.

Причины затекания пальцев на руках

Затекание пальцев может быть вызвано множеством причин:

Патологии в области шейного отдела . Из-за сдавливания нервов в шейном отделе происходит затекание верхних конечностей.
Долгое пребывание в неудобной позе . Неудобная поза способствует механическому сдавливанию артериальных сосудов верхних конечностей. Если длительное время сидеть в неудобной позе и терпеть онемение пальцев можно заработать непоправимые нарушения с некротическими изменениями.
Патологии системы кровообращения . Из-за того, что сердце и все сердечные сосуды расположены с левой стороны, то онемение пальцев также наблюдается именно с левой стороны. Поэтому, если онемел палец на правой руке вариант с патологией системы кровообращения можно сразу же отбросить.
Нарушение обмена веществ.

Как правило, нарушение обмена веществ, а следственно и онемение пальцев рук происходит в результате:

Недостатка витаминов. Из-за этой причины пальцы чаще всего немеют весной и зимой. Немеют только кончики пальцев, а также наблюдается интенсивное шелушение кожи.
Недостаток кальция и калия. Из-за данной причины наблюдается частое онемение пальцев рук у беременных женщин.

Причины онемения мизинцев на руках

Наиболее частой причиной онемения мизинца на правой руке является длительная работа за компьютером. Если у человека появилось онемение в правом мизинце, то стоит уменьшить нагрузку на эту руку. В том случае, если на правую руку в течение дня не делаются никакие нагрузки, но мизинец всё равно немеет, стоит обратиться к врачу.

Относительно онемения мизинца на левой руке, то здесь могут быть более серьёзные причины:

Туннельный синдром.
Сжатия нерва в локтевой области.
Ишемия.
Различные заболевания, связанные с сосудами.

Туннельный синдром появляется у человека из-за длительной нагрузки на сухожилие кисти рук. Чаще всего такой синдром проявляется у людей, чья профессия связана с использованием мелкой моторики, а именно музыканты, водители и офисные сотрудники. Также стоит отметить, что люди-левши более подвержены подобному заболеванию.

Во время сжатия нерва в локтевой области онемение проявляется не только на мизинце, но и на безымянном пальце. Сжатие нерва в локтевой области может происходить из-за неврита или радикулита.

Ещё одной причиной онемения мизинца на левой руке являются заболевания сердца и сосудов. Если это ишемия или предынсультное состояние, то онемение может сопровождаться достаточно болезненными ощущениями.

Что делать если онемение пальца на руке не проходит?

Если онемение пальца на руке наблюдается уже достаточно длительное время, и нет никаких признаков угасания этого симптома, не стоит паниковать. Изначально нужно выполнить несколько специальных упражнений, которые вернут поступление крови к пальцам.

Необходимо поднять две руки вверх, встряхнуть их, опустить. Данное упражнение нужно сделать десять раз.
Это упражнение можно выполнять как в сидячем положении, так и стоя. Руки нужно развести в стороны вытянуть параллельно полу. Далее, нужно вращать руки, сначала по часовой стрелке, а потом в противоположную сторону. Упражнение также повторяется десять раз.
Принимается сидячее или стоячее положение. Руки необходимо держать параллельно полу, фаланги пальцев собираются в кулак. Делаются вращательные движения по часовой стрелке, а потом в другую сторону. Упражнение повторяется двенадцать раз.
Необходимо сесть на стул и держать ровно спину. Делаются поворотные движения головной сначала вправо и влево, а затем вверх и вниз. Вращения нужно делать плавно. Упражнение повторяется 10 раз.
Нужно сложить руки перед грудью, правая ладонь должна соприкасаться с левой ладонью, а затем потереть ладони одна об другую.
Нужно повторить положение, указанное в пятом упражнении. Но прикасаться необходимо не всей ладонью, а только концами пальцев. Подушечки пальцев массируются друг об друга.

Если после выполнения данных упражнений онемение пальцев так и не прошло, рекомендуется через несколько часов повторить упражнения. Если после повторного выполнения упражнений симптомы онемения не уйдут необходимо обратиться к врачу.

Как предотвратить онемение пальцев?

Как правило, человек начинает выполнять какие-то упражнения, избавляющие от онемения только тогда, когда оно уже проявилось. Это неправильно, поскольку существуют простые упражнения, которые предотвратят возникновение онемения в пальцах и не потребуют много времени для их выполнения. Достаточно уделить на их выполнение по 5 минут, утром и вечером.

Только проснувшись человеку необходимо приподнять вверх кулаки, а потом сжимать и разжимать их. Упражнение необходимо повторить 50 раз. После выполнения этого упражнения руки вытягиваются вдоль туловища, и упражнение повторяется заново. Количество повторов не меняется.
Необходимо повернуться к стене лицом, стать на носочки и поднять руки вверх. В этом положении нужно замереть и простоять не менее минуты. Упражнение повторяется семь раз. Эти разы можно разделить на утреннее и вечернее время.
Нужно прижать друг к другу ладони, скрестить, а затем сжать и разжать пальцы. Упражнение нужно повторить 30 раз.

Эти упражнения достаточно лёгкие, главное, не ленится.

Здоровье 05.01.2018

Дорогие читатели, многим из вас знакомо неприятное ощущение, когда немеют пальцы рук и словно перестают чувствовать. Это мешает выполнять привычную работу и наслаждаться жизнью. Чувство покалывания и онемения может появляться лишь иногда или быть постоянным. Онемение кончиков пальцев появляется, когда «отлежали» руку во время долгого ночного сна. В таком случае чувство покалывания быстро проходит после восстановления полноценного кровотока в конечности и не требует лечения.

А почему еще немеют пальцы? Что это за симптом и как с ним бороться? Обо всем подробно расскажет врач высшей категории Евгения Набродова.

Онемение пальцев - это парестезия, состояние, при котором появляются признаки покалывания и заметно снижается мышечная сила кисти. Клинические проявления обычно нарастают постепенно. Как правило, пальцы немеют на левой руке или на правой - поочередно. Сразу обе конечности тоже поражаются, но преимущественно при системных и длительно текущих заболеваниях, о которых пациенты и сами знают.

Назвать точные причины, вследствие которых немеют пальцы рук, довольно сложно. Но в большинстве случаев этот признак связан с неврологическими нарушениями.

Вас должно насторожить частое онемение конечностей. Обязательно запишитесь на прием к неврологу, чтобы разобраться с причинами своего состояния и начать лечение выявленных отклонений.

Почему немеют кончики пальцев на руках? Основные причины

Если у вас немеют кончики пальцев и это не связано с пережатием кровеносных сосудов во время неудобной ночной позы, необходимо обратиться к врачу (неврологу) и пройти комплексную диагностику. Только специалист может определить причины онемения и назначить лечение.

Разберем основные причины:

, сопровождающиеся потерей чувствительности и физической слабостью;
болезнь Рейно;
хроническая анемия;
шейный, грудной остеохондроз;
нехватка витаминов группы В;
синдром Гийена-Барре;
отравление организма.

Выше перечислены серьезные заболевания, при которых немеют кончики пальцев и возникают другие нарушения. Но онемение может возникать и из-за безобидных причин, например, после долгого пребывания на холоде, когда из-за воздействия низких температур снижается чувствительность, а после согревания - появляется непродолжительное характерное покалывание.

Остеохондроз шейных и грудных позвонков

Распространенная причина онемения пальцев рук - . Когда дистрофический процесс развивается в шейно-грудном отделе позвоночника, образуются костные выросты и межпозвоночные грыжи, эти образования начинают сдавливать спинномозговые нервы и сосуды, питающие в том числе и верхние конечности. Именно поэтому немеют кончики пальцев на руках, и причиной являются неврологические проявления остеохондроза.

Дополнительные симптомы

боли в шее, голове и груди;
головокружение;
снижение чувствительности пальцев рук и физической силы в конечностях;
простреливающие боли в пораженном отделе позвоночника;
невозможность долго сидеть в одном и том же положении из-за усиления болевого синдрома;
снижение работоспособности, повышенная утомляемость.

Если у вас немеют пальцы рук, и причиной выступает остеохондроз, лечение проводит невропатолог. Оно обязательно включает прием обезболивающих средств, выполнение специальной лечебной гимнастики. При наличии протрузии и других осложнений используется вытяжение позвоночника. Как только с помощью адекватного лечения удастся затормозить дистрофический процесс, освободить зажатые спинномозговые нервы и сосуды, пальцы на руках перестанут неметь. Но иногда этот симптом невозможно полностью устранить, особенно на выраженной стадии остеохондроза.

В этом видео можно познакомиться с эффективными упражнениями при онемении пальцев рук.

Туннельные синдромы

Туннельные синдромы тоже часто вызывают состояния, при которых немеют кончики пальцев или вся рука от локтя до пальцев. Одним из таких состояний является синдром запястного канала. Он может возникать как на фоне травмы запястья, так и вследствие , синовита, подагры, различных опухолей, сахарного диабета. При постоянных повреждениях и перегрузках запястного канала прогрессирует хронический воспалительный процесс и возникает компрессия срединного нерва. Нарушаются функции сенсорных, двигательных и вегетативных волокон.

Больные отмечают следующие симптомы

онемение и покалывание в области первых 4-х пальцах (кроме мизинца);
боли в области ладони, которые распространяются на предплечье;
пальцы немеют во время работы с поднятыми вверх руками;
снижается физическая активность.

Синдром запястного канала выявляется в области одной конечности. Немеют пальцы на правой руке, которая у большинства людей является доминирующей и получает повышенную нагрузку в течение дня.

Лечение направлено на устранение факторов, которые приводят к сужению запястного канала. При повреждении кисти проводят ее иммобилизацию, назначают противовоспалительные, обезболивающие и противоотечные средства. Выраженный болевой синдром является показанием для использования лечебных блокад. Из физиопроцедур наибольшей эффективностью отличаются электрофорез, грязелечение, массаж. Обязательно используют лечебную физкультуру длительными курсами. При неэффективности консервативного лечения проводится хирургическое рассечение связки запястья с использованием эндоскопического оборудования.

Синдром Рейно также может сопровождаться онемением пальцев кистей и стоп. Заболевание возникает на фоне склеродермия, системной красной волчанки, ревматоидного артрита, эндокринных патологий и других расстройств, сопровождающихся компрессией сосудисто-нервных образований.

При синдроме Рейно поражаются преимущественно 2 и 4 пальцы кистей. Кратковременная ишемия возникает под действием кратковременного холода, из-за курения или на фоне стрессового воздействия. Внезапно появляются признаки парестезии, кожа пальцев холодеет и становится характерного белого цвета. После онемения возникает неприятное чувство распирания, появляются боли и жжение. В завершении приступа кожа на пальцах краснеет.

Из-за частых приступов и продолжительной ишемии повышается риск возникновения незаживающих трофических язв, дистрофии ногтевых пластин и костных деформаций. Также возможно развитие гангрены у пациентов с сопутствующими тяжелыми заболеваниями, например, с сахарным диабетом и другими эндокринологическими нарушениями.

Если у пациента немеют кончики пальцев на руках на фоне синдрома Рейно, лечение включает в первую очередь исключение влияния предрасполагающих факторов. Необходимо отказаться от курения, резкого охлаждения организма. Медикаментозное лечение включает применение антагонистов кальция, селективных блокаторов кальциевых каналов и HS2-серотониновых рецепторов. Дополнительно назначают антиагрегантные средства. Если лекарственная терапия не дает ожидаемого эффекта, применяются оперативные методы.

Синдром Гийена-Барре

Синдром Гийена-Барре - это аутоиммунное заболевание, полиневропатия, сопровождающаяся мышечной слабостью и сенсорными расстройствами в верхних и нижних конечностях. Характерно снижение сухожильных рефлексов. У некоторых больных на фоне синдрома прогрессируют дыхательная недостаточность, аритмия, нарушение функции тазовых органов вплоть до задержки мочи.

Лечение проходит в стационаре, нередко требует реанимационных мероприятий. Если парезы продолжаются длительное время, необходимо обеспечить профилактику инфекционных заболеваний, пролежней и легочных заболеваний. Одним из методов лечения является плазмаферез, который снижает частоту рецидивов и сокращает риск появления осложнений.

Несмотря на разнообразие продуктов питания и их доступность для населения, анемия сегодня выявляется достаточно часто, особенно у людей, перенесших операции, инфекционные патологии, лучевую терапию. Спровоцировать развитие болезни может не только скудное питание, но и различные хронические заболевания, проблемы с усвоением питательных веществ в кишечнике.

Дефицит железа приводит к снижению гемоглобина и характерным симптомам:

сильная физическая слабость;
онемение пальцев рук;
обмороки;
бледность кожи и слизистых оболочек;
снижение аппетита;
незначительное повышение температуры тела, которая держится продолжительный период времени;
ухудшение состояния волос, кожи и ногтей.

Особенно опасна анемия во время беременности. Недостаток железа может приводить к выкидышам и внутриутробным патологиям. На фоне анемии развивается гипоксия плода, которая нередко становится причиной замирания беременности.

Если у женщины в положении немеют пальцы рук, необходимо пройти лабораторное исследование крови и узнать свой уровень гемоглобина. При его снижении назначают препараты железа.

Для поддержания оптимального уровня гемоглобина при железодефицитной анемии рекомендуется употреблять качественное мясо, говяжью печень, морепродукты, сливочное масло, куриные яйца, говяжий язык, злаковые и овощи.

Отравление организма

Онемение пальцев рук может быть одним из симптомов отравления химическими веществами, лекарственными средствами и тяжелыми металлами. Интоксикация часто сопровождается неврологическими проявлениями, способна приводить к тяжелой полиорганной недостаточности.

Если после употребления какого-либо препарата или контакта с отравляющими веществами вы почувствовали себя плохо, появились трудности с дыханием, головокружение, обмороки, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Специалисты очистят организм от токсинов и ядовитых соединений, предупредят тяжелые осложнения.

До приезда докторов лучше сохранять спокойствие. Если пальцы онемели после приема медикамента, вызовите рвоту и примите 4-7 таблеток активированного угля в толченом виде или любой адсорбент, который есть у вас дома.

Недостаток витаминов группы B является частой причиной того, что у людей немеют пальцы рук, ухудшается состояние кожи, волос и ногтей, могут появляться пигментные пятна. Особенно остро авитаминоз ощущают беременные женщины, дети, пожилые люди.

Витамины группы В оказывают комплексное действие на организм человека:

восполнение энергетических затрат;
обеспечение зрительных функций;
участие в обмене веществ;
образование эритроцитов;
развитие плода;
работа нервной системы;
поддержание активности иммунитета;
рост скелета.

Нехватка витаминов группы В, особенно тиамина (В1), сопровождается онемением пальцев рук с обеих сторон, мышечными судорогами, ухудшением памяти, физической слабостью, обмороками. Большое количество тиамина содержится в злаковых, хлебе из муки грубого помола, гречке и овсянке, в зеленом горошке. Если по результатам лабораторной диагностики врачи определили недостаточность витамина B1, обязательно включите перечисленные продукты в свой ежедневный рацион.

Для беременных женщин особенно важна (В9), которая предупреждает появление дефекта нервной трубки, способствует полноценному развитию плода, клеточному делению, синтезу нуклеиновых кислот. Фолиевая кислота в большом количестве присутствует в зеленых овощах, бобовых, печени, также она входит в состав меда и может синтезироваться здоровой микрофлорой кишечника.

Надеюсь, что вы поняли, почему немеют пальцы на руках и насколько важно определить точные причины этого нарушения и вовремя начать лечение. Промедление может ускорить развитие острых или хронических заболеваний.

Врач высшей категории
Евгения Набродова

Я благодарю Евгению за информацию. У меня тоже бывают такие проблемы с руками. Но немеют пальцы рук только при охлаждении. Стараюсь руки зимой всегда держать в тепле и ходить при сильных морозах не в перчатках, а теплых рукавицах.

Для души мы с вами послушаем сегодня Maksim Mrvica – Kolibre . Я вас знакомила с удивительным музыкантом. Ему подвластны в исполнении и Шопен, и Бах, вся классика и вот такие современные композиции. Наполняемся позитивом и удивительной энергетикой. Не пропустите. Подарите себе новые эмоции.

Смотрите также