Укрепление иммунитета. Что такое иммунитет и где он находится

С наступлением сезона простуд иммунитет становится самой горячей темой для обсуждения: как же его укрепить? Но главный вопрос, на который стоит найти ответ прежде всего, другой - а надо ли?

Не нужно быть врачом, чтобы знать, что за переваривание пищи отвечает желудок, за дыхание - легкие, а за распознавание вкусов - язык. Но вот какой орган отвечает за иммунитет - настоящая загадка. Возможно, дело в том, что иммунная система фактически напоминает о себе только тогда, когда дает сбой! Например, если вирус пробивает ее защиту и человек заболевает классическим осенним ОРВИ (о том, что такое простуда и как ее лечить, мы уже писали). Кажется логичным, что для скорейшего выздоровления иммунитету надо как-то помочь. И вот уже скупаются десятки иммуномодуляторов, вспоминаются бабушкины рецепты, в промышленных количествах поедаются мед, чеснок и протертый шиповник. Могут ли они на самом деле укрепить иммунитет? Чтобы выяснить это, надо разобраться, как он устроен.

Как работает иммунитет?

Иммунная система очень похожа на армию, и без нее невозможна спокойная жизнь организма-государства. Подобно настоящим элитным бойцам, защитные силы организма вездесущи, мобильны и очень умны. Клетки иммунитета есть во всех органах, от глаза до селезенки, они способны перемещаться и в течение всей жизни «учатся» новым методам обороны, встречаясь с незнакомыми микробами. Впрочем, как у всех бойцов, у иммунных клеток есть база, вернее, целых две - это костный мозг и тимус. Первый занимается производством новобранцев, а второй их обучает: иммунные клетки, как и все клетки крови, образуются в костном мозге, а затем отправляются дозревать в тимус. Этот крошечный орган, другое название которого - вилочковая железа, расположен в грудной клетке, рядом с сердцем. Он настолько важен, что полностью формируется у плода уже на шестой неделе после зачатия, когда большинство органов еще находится в зачаточном состоянии. А наиболее активна вилочковая железа в период с 6 до 15 лет, когда дети особенно часто болеют. Именно в тимусе под действием определенных гормонов клетки крови эволюционируют в иммунные тела и отправляются в «горячие точки» - туда, где они больше всего нужны.

Помимо костного мозга и тимуса в организме есть вторичные иммунные органы. Селезенка отвечает за утилизацию погибших кровяных телец и продуктов разложения бактерий, лимфатические узлы помогают уничтожать чужеродные микроорганизмы, а миндалины и тонкий кишечник создают барьер для вирусов, пытающихся атаковать организм через дыхательные пути и кишечный тракт. Наконец, один из важнейших иммунных органов - это кожа. В ее выделениях содержатся ферменты, разрушающие клеточные стенки многих бактерий.

Иммунные войска организма можно разделить на регулярные и «спецназ». Первые постоянно дежурят на границе, но владеют только одной схемой защиты, которая работает не для всех врагов. Вторым требуется время, чтобы добраться до линии обороны, но их боевые навыки куда выше. Речь идет о врожденном и приобретенном иммунитете.

Врожденный иммунитет - древнейший эволюционный механизм, защищающий человека от миллионов микробов, которые атакуют его уже в первые секунды после рождения. Эти иммунные клетки одинаково реагируют на всех вредителей, будь то вирус, бактерия или чужеродное тело.

Сперва они пытаются отбросить их назад в буквальном смысле - иммунитет запускает активное чихание, кашель, слезы и даже рвоту, вполне действенные способы механически избавить организм от болезнетворных микроорганизмов. Если этого оказывается недостаточно, на поле боя выступает тяжелая артиллерия - фагоциты. В эту группу входит множество клеток (нейтрофилы, моноциты, эозинофилы и другие), задача которых - уничтожить противника. Одни фагоциты присоединяются к микроорганизмам, поглощают и «переваривают» их, другие - выводят продукты разложения.

Увы, эта стандартная схема работает далеко не для всех возбудителей. Если простые бойцы понимают, что терпят поражение, они призывают на помощь элитные войска. Врачи не случайно называют клетки приобретенного иммунитета «клетками с высшим образованием»: на протяжении всей жизни они совершенствуют свои методы борьбы, встречаясь с различными микробами. Когда в организм попадает возбудитель, клетки распознают его антигены - фрагменты чужеродной генетической информации, и вырабатывают к ним антитела - особые протеины, выполняющие функцию сверхточного оружия.

И чем больше различных вирусов и бактерий клетки узнают, тем «умнее» они становятся. Встретившись во второй раз с уже знакомым микробом, приобретенный иммунитет сможет прицельно обезвредить его с помощью индивидуально подобранных антител.

Почему же тогда мы болеем снова и снова? Проблема в том, что далеко не все возбудители запоминаются клетками на долгие годы. Так, иммунитет к кори сохраняется всю жизнь (и повторно заразиться ею невозможно), а к гонорее - только неделю. Кроме того, организм вырабатывает антитела к конкретным вирусам, и поэтому вполне реально вновь заболеть гриппом через месяц после выздоровления - другим его видом.

Возможно ли укрепление иммунитета?

Говоря об иммунитете, мы обычно пользуемся эпитетами, более применимыми к мышцам и костям, - сильный, слабый, крепкий, хрупкий. Согласно расхожему мнению, чем «мощнее» иммунитет, тем меньше и легче болеет его обладатель. Соответственно, ключ к здоровью - максимальное укрепление иммунной системы. Но парадокс в том, что причина многих болезней кроется именно в гиперактивности иммунитета: сверхмощные бойцы в отсутствии врага неизбежно начинают скучать и атаковать мирное население. Так и излишне стимулированные иммунные клетки нападают на здоровые органы, вызывая аутоиммунные заболевания - аллергию, бронхиальную астму, волчанку, ревматоидный артрит.

Конечно, упадок иммунитета, как и любой другой системы организма, тоже очень опасен. Вот верные признаки того, что защитные силы плохо справляются со своей работой:

• частые инфекции верхних дыхательных путей;
• медленное заживление ран;
• отсутствие эффекта от длительного приема антибиотиков;
• хронические грибковые заболевания (кандидоз и другие);
• регулярные расстройства стула.

Для того чтобы иммунитет продолжал верно служить, ему необходима не сила, а баланс. Как его достичь?

У фармацевтических компаний и производителей всевозможных биодобавок есть на это однозначный ответ: иммуностимуляторы.

Эти препараты продаются во всех аптеках, как правило, без рецепта и активно рекламируются в сезон ОРВИ. Большинство препаратов «для улучшения иммунитета» делится на несколько категорий. Так, лекарства на основе интерферонов призваны обогащать организм соответствующими белками, играющими важную роль в борьбе с вирусами. Иммуностимуляторы, содержащие антигены самых популярных возбудителей, должны действовать по принципу вакцины. Еще одна группа лекарств заставляет клетки-фагоциты активнее поглощать вредные микроорганизмы. А некоторые препараты обладают противовоспалительными свойствами. Наконец, великое множество добавок обещает благотворное действие на иммунитет в целом.

Звучит хорошо, но проблема в том, что иммунная система невероятно сложно устроена, более того, ее компоненты не изучены до конца. Хотя бы поэтому «улучшить» и «усилить» иммунитет просто невозможно. Кроме того, неизвестно, что происходит со всеми звеньями защитной цепи, когда мы искусственно воздействуем на одно из них. А в долгосрочной перспективе бесконтрольное применение иммуностимуляторов может вызывать те самые аутоиммунные заболевания, при которых клетки атакуют сам организм.

Хорошая новость заключается в том, что большинство общедоступных иммуностимуляторов не полезны, но и не вредны - они действуют как плацебо. Например, столь популярные производные интерферона попросту не могут усвоиться извне, потому что их молекулы очень велики, чтобы проникнуть из пищевода в кровоток. А эффективность эхинацеи пурпурной, популярнейшего средства для повышения иммунитета, не доказана ни одним исследованием.

Главное, что нужно помнить, - в большинстве случаев иммунная система не нуждается ни в какой помощи извне и прекрасно справляется с болезнями сама. Классические симптомы вирусной инфекции очень неприятны, но их стоит воспринимать позитивно: они говорят об активности иммунитета. Например, сильный отек означает, что иммунные клетки специально замедлили кровоток в месте поражения и не дают микробам проникнуть глубже. А высокая температура - признак того, что организм начал вырабатывать интерфероны, особые белки, препятствующие размножению вредных микроорганизмов. Так что к «ударной» осенней ОРВИ с жаром и насморком можно отнестись оптимистично: чем стремительней развиваются ее симптомы, тем больше шансов на скорейшее выздоровление.

Иммунную систему не нужно укреплять - достаточно поддерживать ее в «рабочем» состоянии. Вот простые способы это сделать:

1. Спать не меньше 8-9 часов в сутки. Доказано, что хронический недосып снижает активность иммунных клеток-киллеров, призванных уничтожать вредные микроорганизмы.
2. Есть достаточно белка. Мясо, творог, морепродукты, орехи и другие продукты, богатые протеином, помогают организму эффективнее производить антитела и атаковать вирусы.
3. Избавиться от лишнего веса. Многочисленные исследования подтверждают, что высокий процент жира в организме снижает способность иммунных клеток к воспроизводству и устранению воспалительных процессов.
4. Заниматься спортом. Даже 20-минутной ходьбы ежедневно достаточно для того, чтобы улучшить циркуляцию крови, а вместе с ней - снабжение всех систем организма антителами, защищающими от вирусов.
5. Есть меньше сахара. Исследования доказывают, что каждые 100 граммов сахара - столько содержится в трех банках газировки - радикально снижают способность иммунных клеток убивать бактерии на пять часов. Отличный повод перейти на фрукты и натуральные подсластители.
6. Полюбить кисломолочные продукты. Натуральные йогурты и их производные обогащают кишечный тракт «хорошими» бактериями, необходимыми для защиты от желудочных вирусов.
7. Одеваться теплее. Когда мы мерзнем, деятельность всех систем организма, в том числе иммунной, значительно замедляется.
8. Не волноваться. Кортизол, гормон стресса, уменьшает способность организма к быстрой иммунной реакции на возбудителей. Йога, медитации и различные дыхательные практики помогут спокойнее переносить неприятности и реже болеть.
9. Не злоупотреблять лекарствами. Бесконтрольное употребление антибиотиков и антипростудных средств снижает уровень цитокинов - молекул, обеспечивающих информационное сообщение между всеми компонентами иммунной системы.
10. Не забывать о витаминах и минералах. Для укрепления иммунитету необходимы цинк и селен. Они ускоряют процессы заживления и благотворно влияют на костный мозг. Цинк содержится в яйцах, орехах, сыре и бобовых, селен - в печени, морепродуктах, цельнозерновом хлебе.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Иммунитет человека представляет собой врожденную или приобретенную защиту внутренней среды от проникновения и распространения вирусов и бактерий. Хорошая иммунная система способствует формированию крепкого здоровья и стимулирует умственную и физическую активность индивида. Подробнее разобраться с особенностями формирования и выработки иммунитета поможет представленная публикация.

Из чего состоит иммунитет человека?

Иммунная система человека — представляет собой сложный механизм, состоящий из нескольких видов иммунитета.

Виды иммунитета человека:

Естественный — представляет собой переданную по наследству невосприимчивость человека к определенного рода заболеваниям.

• Врожденный — передается индивиду на генетическом уровне от потомков. Подразумевает под собой передачу не только устойчивость к некоторым заболеваниям, но и предрасположенность к развитию других (сахарный диабет, онкологические заболевания, инсульт);
• Приобретенный — формируется в результате индивидуального развития человека в течение жизни. При попадании в человеческий организм вырабатывается иммунная память на основании которой при повторном заболевании ускоряется процесс выздоровления.

Искусственный — выступает в качестве иммунной защищенности, которая формируется в результате искусственного воздействия на иммунитет индивида посредством осуществления вакцинации.

• Активный — защитные функции организма вырабатываются в результате искусственного вмешательства и введения ослабленных антител;
• Пассивный — образуется путем передачи антител с молоком матери или в результате осуществления инъекции.

Помимо перечисленных видов устойчивости к заболеваниям человека выделяют: локальный и общий, специфический и неспецифичекий, инфекционный и неифекционный, гуморальный и клеточный.

Взаимодействие всех видов иммунитета обеспечивает правильное функционирование и защиту внутренних органов.

Немаловажной составляющей устойчивости индивида являются клетки, которые выполняют важные функции в организме человека:

• Выступают основными составляющими клеточного иммунитета;
• Регулируют воспалительные процессы и реакции организма на проникновение болезнетворных микроорганизмов;
• Принимают участие в восстановлении тканей.

Основные клетки иммунитета человека:

• Лимфоциты (Т лимфоциты и В лимфоциты) , ответственные за выработку клеток Т — киллеров и Т — хелперов. Оказывают защитные функции внутренней клеточной среды индивида посредством обнаружения и предотвращения распространения опасных микроорганизмов;
• Лейкоциты — при оказании воздействия на инородные элементы отвечают за выработку специфических антител. Образованные клеточные частицы выявляют опасные микроорганизмы и ликвидируют их. Если чужеродные элементы больше по размеру, чем лейкоциты, то они выделяют специфической вещество, посредством которого уничтожаются элементы.

Также клетками иммунитета человека являются: Нейтрофилы, Макрофаги, Эозинофилы.

Где находится?

Иммунитет в организме человека вырабатывается в органах иммунной системы, в которых формируются клеточные элементы, находящиеся в постоянном движении по кровеносным и лимфатическим сосудам.

Органы иммунной системы человека относятся к категориям центральных и специфических, реагируя на разные сигналы они оказывают воздействие посредством рецепторов.

К центральным относятся:

• Красный костный мозг — основополагающей функцией органа является выработка кровеносных клеток внутренней среды человека, а также крови;
• Тимус (вилочковая железа) — в представленном органе происходит формирование и отбор Т — лимфоцитов посредством выработанных гормонов.

К периферийным органам относят:

• Селезенка — место хранения лимфоцитов и крови. Участвует в разрушении старых кровяных клеток, образовании антител, глобулинов, поддержании гуморального иммунитета;
• Лимфоузлы — выступают местом хранения и накопления лимфоцитов и фагоцитов;
• Миндалины и аденоиды — являются скоплениями лимфоидной ткани. Представленные органы несут ответственность за выработку лимфоцитов и защиту дыхательных путей от проникновения инородных микробов;
• Аппендикс — принимает участие в формировании лимфоцитов и в сохранении полезной микрофлоры организма.

Как вырабатывается?

Иммунитет человека имеет сложное строение и осуществляет защитные функции, препятствующие проникновению и распространению чужеродных микроорганизмов. В процессе оказания защитных функций участвуют органы и клетки иммунной системы. Действие центральных и периферийных органов направлено на формирование клеток, которые принимают участие в выявление и уничтожение инородных микробов. Реакцией на проникновение вирусов и бактерий является воспалительный процесс.

Процесс выработки иммунитета человека заключается в следующих этапах:

В красном костном мозге формируются клетки лимфоциты и происходит созревание лимфоидной ткани;

• Антигены оказывают воздействие на плазматические клеточные элементы и клетки памяти;
• Антитела гуморального иммунитета выявляют чужеродные микроэлементы;
• Сформированные антитела приобретенного иммунитета захватывают и переваривают опасные микроорганизмы;
• Клетки иммунной системы контролируют и осуществляют регулирование восстановительных процессов внутренней среды.

Функции

Функции иммунной системы человека:

• Основополагающей функцией иммунитета является контроль и регулирование внутренних процессов организма;
• Защита — распознание, заглатывание и ликвидация вирусных и бактериальных частиц;
• Регулятивная — контролирование процесса восстановления поврежденных тканей;
• Формирование иммунной памяти — при первоначальном попадании в организм человека чужеродных частиц, клеточные элементы запоминают их. При повторном проникновении во внутреннюю среду ликвидация происходит быстрее.

От чего зависит иммунитет человека?

Крепкая иммунная система — ключевой фактор жизнедеятельности индивида. Ослабленная защита организма оказывает значительное влияние на общее состояние здоровья. Хороший иммунитет зависит от внешних и внутренних факторов.

К числу внутренних относится врожденная ослабленная иммунная система, которая передала по наследству и предрасположенность к некоторым заболеваниям: лейкоз, почечная недостаточность, поражения печени, онкологические заболевания, анемия. Также заболевание ВИЧ и СПИДом.

К числу внешних обстоятельств относят:

• Экологическая обстановка;
• Ведение неправильного образа жизни (стресс, несбалансированное питание, употребление алкоголя, наркотиков);
• Отсутствие физических нагрузок;
• Нехватка витаминов и полезных веществ.

Перечисленные обстоятельства оказывают воздействие на формирование ослабленной иммунной защиты, подвергая здоровье и работоспособность человека рискам.

Составляющие иммунной системы

Строение органов иммунной системы достаточно сложное и лишь немногим уступает тому, как построена нервная система. К центральным ее органам относятся:

1. Красный и желтый костный мозг. Его назначение — отвечать за кроветворный процесс. Губчатые вещества коротких костей содержат красный мозг. Он находится и в губчатых составляющих плоских костей. Трубчатые кости в своих полостях содержат желтый мозг. В детских костях имеется только красный. В этом типе находятся стволовые клетки.
2. Тимус (вилочковая железа). Находится за грудиной. Представляет собой 2 доли: с правой стороны и с левой. Обе доли разделяются на более мелкие дольки, содержащие по краям корковое вещество и в центре мозговое. Основой вилочковой железы служат эпителиоретикулоциты. Они ответственны за формирование сети Т-лимфоцитов, выработку тимозина и тимопоэтина (биоактивных составляющих). Лимфоциты производит корковое вещество, затем они попадают в мозговое, а оттуда в кровь.

Система иммунитета содержит и периферические органы. Общий их вес (и тех, и других) — около 1 килограмма.

Вернуться к оглавлению

Какие органы относятся к периферическим?

У иммунной системы есть 6 миндалин:

1. Небная парная. Располагается с двух сторон зева. Представляет собой орган, покрытый несколькими слоями плоского эпителия.
2. Трубная миндалина (тоже парная). Ее основа — лимфоидная ткань. Располагается в районе слуховой трубы. Окружает отверстие глотки.
3. Глоточная миндалина (непарный орган). Место ее расположения — стенка глотки сверху.
4. Язычная миндалина (тоже непарная). Место ее локализации — район языкового корня.

Следующие органы также принадлежат периферической части иммунной системы:

1. Лимфоидные узелки. Располагаются в следующих системах: пищеварения, дыхания, мочевыведения. Образуют форму шара, состоящую из большого числа лимфоцитов. Защищают организм от попадания в него чужеродных вредных веществ. Если возникает антигенная опасность, то запускается процесс образования лимфоцитов, так как в узелках находятся центры их размножения.
2. Лимфоидные бляшки. Место их дислокации — тонкая кишка. Состоят из нескольких одноименных узелков. Эти бляшки не дают возможности чужим веществам попасть в русло крови или лимфы. Именно в тонкой кишке чужаков особенно много, так как здесь происходит процесс переваривания пищи.
3. Аппендикс (представляет собой червеобразный отросток). В нем содержится очень много лимфоидных узелков. Они лежат плотно друг к другу. Сам отросток находится в пограничной зоне между тонкой кишкой и толстой. Является одной из основных функций иммунной системы.
4. Лимфатические узлы. Находятся в тех местах, где протекает лимфа. В лимфоузлах происходит задержание чужеродных веществ и погибших клеток организма. Там же они уничтожаются. Лимфоузлы в организме не располагаются по одному. Обычно их два и более.
5. Селезенка. Место ее расположения — брюшная полость. Задача этого важного органа — контроль за кровью и ее составом. Селезенка состоит из капсулы с отходящими от нее трабекулами. В ней находятся еще мякоть, белая и красная пульпа. Основа белой — лимфоткань, красной — ретикулярная строма. 78% всего органа отдано природой под красную пульпу, в которой много лимфоцитов и лейкоцитов, а также других клеток.

Все они расположены так, что окружают собой место вхождения полостей рта и носа в область глотки. Если чужеродные вещества (из пищи или из вдыхаемого воздуха) пытаются попасть в организм, то именно в этом месте их ожидают лимфоциты.

Взаимодействие всех органов представляет сложную картину. Их согласованная работа, также строение и функции иммунной системы обеспечивают надежную защиту организма.

Задолго до появления малыша на свет, еще в материнской утробе, начинается формирование иммунной системы ребенка. Чтобы она развивалась в дальнейшем, ребенку необходимо материнское молоко. Для этой же цели нужна антигенная нагрузка — контакт детского организма с различными микроорганизмами.

Вернуться к оглавлению

За что отвечает иммунная система?

Функции иммунной системы человека можно представить в виде следующего алгоритма:

• распознать чужеродный элемент;
• уничтожить чужака;
• оказать максимальную защиту своему организму.

В организме ничто не проходит без следа, в том числе и иммунный ответ. Система иммунитета при первом столкновении с каким-либо чужим веществом (инфекция, микроб и прочее) обязательно запомнит его свойства. В следующую свою встречу с ним воздействует на него более эффективно.

Бактерии возникают в жизни малыша практически сразу после его появления на свет. Многие родители считают, что ребенку надо обеспечить максимальную стерильность. Но это мнение неверное. Элементарные правила гигиены необходимы, но впадать в крайности не стоит. Излишняя стерильность может помешать иммунной системе младенца формировать свои свойства. Если в молоке мамы содержится какое-то количество бактерий, то нельзя от него отказываться. Детский организм должен научиться бороться с вредоносными веществами. В функции иммунной системы входит борьба с разными вирусами и бактериями.

В большинстве случаев она справляется с ними до того, как они успевают проявить свое негативное воздействие на организм человека, то есть человек даже не замечает, что в организме не все в порядке.

Но если патогенных веществ слишком много, то не всякая иммунная система сумеет справиться. Есть и такие возбудители, которые даже в небольшом количестве не подвластны самому хорошему иммунитету. Например, холера или ветряная оспа. Снижение функций иммунной системы проявляется частыми простудами, хроническими инфекциями, постоянной температурой в 37-38°С. Есть такие заболевания, особенности которых заключаются в том, что человек болеет ими всего раз в жизни. Например, корь. Это происходит благодаря иммунной системе, которая формирует стойкую невосприимчивость к перенесенному недугу.

Организм человека это совокупная система, продуманная природой до мельчайших деталей. Выходя из строя какой-либо механизм нарушает целостность структуры и развивается заболевание. Для предотвращения изменений необходимо не только вести здоровый образ жизни, но и правильно укреплять работоспособность внутренних органов, что отвечает за иммунитет.

Из чего состоит иммунитет человека

Резистентность - защитная система, способствующая сохранению постоянства процессов в гомеостатических механизмах, выработке антител к болезнетворным агентам и подавлению мутаций собственных клеток.

Гомеостаз - внутренняя среда, жидкостный компоненты: кровь, лимфа, соли, спиномозговая, тканевая, белковые фракции, жироподобные соединения и другие вещества, которые образуют обменные процессы необходимые для нормального течения физиологических и химических реакций обуславливающих полноценную здоровую жизнедеятельность. Сохраняя относительное постоянство процессов человек защищен от болезнетворных и опасных микроорганизмов. Изменение гомеостатических показателей говорит о наличии сбоя в функционировании сопротивляемости и нарушении полноценной работоспособности всего организма.

Иммунная система состоит из врожденного, генетически заложенного резистентного статуса, а так же из приобретенного видов невосприимчивости к чужеродным агентам.

Неспецифический тип отвечает за защиту на 60%. Появляясь во внутриутробном состоянии, после рождения резистентность у ребенка способна:

• Различать клеточные структуру по принципу свой или чужой;
• Активировать фагоцитоз;
• Систему комплимента: глобулины, вызывающие последовательность возникновения специфического иммунного ответа;
• Цитокины;
• Гликпротеиновые связи.

Благодаря отлаженным механизмам и реакциям в организме при наличии угрозы срабатывают процессы по обнаружению, поглощению и уничтожению чужеродных агентов.

Специфический тип сопротивляемости вырабатывается при непосредственном контактировании с антигеном. Совершенствует механизмы на протяжении всей жизнедеятельности. Осуществляется:

• Гуморальными реакциями - образование белковых антител иммуноглобулинов. Различают по структуре и функционалу: А, Е, М, G, Д;
• Клеточный - предпологает активное участие в уничтожении болезнетворного объекта телами лимфоцетарной системы типа Т - тимус зависимыми, к ним относятся супрессоры, киллеры, хелперы, цитотоксические.

Все структуры, как специфического так и не специфического работают в совокупности и обеспечивают сильную защиту, образуя рост иммунной реакции от локального, то есть местной сопротивляемости, до активирования всех резистентных механизмов по мере распространения инфекции.

Классифицируется на:

• Врожденный - индивидуальная генетическая особенность, предотвращающая или вызывающая заболевание определенного вида. Например человек не восприимчив к тяжелыми патологиям, поражающие животные организмы;
• Приобретенный - проявление функции по запоминанию чужеродного объекта и усилению действия механизмов защиты на повторное вторжение инфекции, так как иммунитет выработался в форме антитела.

Так же рассматривается в видах резистентности:

• Естественного, вырабатываемого при непосредственном контакте с антигеном;
• Искусственного - получаемого путем введения вакцин, сывороток, иммуноглобулинов.

Сопротивляемость организма, так же как и любая другая система подвержена заболеваниям, классифицируемым по наличию и активности течения реакций:

• Аллергия;
• Неадекватная воздействие на родные клетки;
• Дефицит способностей к невосприимчивости.

Для обеспечения надежной защиты используются методы профилактики и укрепления сопротивляемости:

• Вакцинация;
• Прием витаминов и минералов;
• Правильное питание;
• Здоровый подвижный образ жизни.

Где находится

Что входит в иммунную систему человека - каждая часть несет на себе определенный функционал и подразделяется условно на:

• Центральную;
• Периферическую.

Какой орган отвечает за иммунитет человека - полноценная резистентная совокупность соединяет между своими частями все ткани и центральные анатомические структуры.

Наглядно расположение основных элементов иммунитета показывают схемы строения человека:

• Аденоиды, миндалины;
• Яремная вена;
• Вилочковая железа;
• Лимфатические узлы и протоки: шейные, подмышечные, паховые, кишечные, афферентные;
• Селезенка;
• Красный косный мозг.

Так же в организме человека распространена сеть лимфа узлов, обеспечивающая контроль над каждым участком тела.

В крови и других жидкостях постоянно циркулируют компетентные клетки резистентной системы, обеспечивающие мгновенное распознавание, распространение информации об обнаружении чужака и подбор механизмов атаки для уничтожения возбудителя болезни.

Как вырабатывается

В организме человека какой орган отвечает за иммунитет имеет большое значение, так как механизм начала и течения иммунного ответа состоит из совокупных последовательных реакций и функций неспецифического сопротивления, гуморальной и клеточной защиты.

Первичная линия обороны направлена на предотвращение проникновения инфекции во внутренние структуры. К ним относятся: здоровая кожа, слизистые, естественные секреторные жидкости, гематоэнцеалогические барьеры. А так же особые белковые соединения - интерферон.

Второе направление защитных элементов активирует активность, когда в организм непосредственно проникла инфекция. Различают системы:

• Распознавания антигенов - моноциты;
• Исполнения и уничтожения - лимфоциты типа Т, В;
• Иммуноглобулины.

Так же аллергическая реакция замедленного или быстрого вида на раздражитель считается частью резистентного ответа.

В организме человека защитные иммунокомпитентные клетки формируются:

• В первом, случае в селезенке: фагоциты, растворимые тельца: цитокины, ситема комплимента, интерлейкины, гликопротеин;
• Во втором - элементы проходят процесс образования из стволовых клеток попадая в тимус. Созревшие они распространяются по всему телу и накапливаются в лимфоидной ткани, узлах.

Механизм иммунного ответа:

• При проникновении образуется хемокин, вызывающий воспаление и привлекающий резистентные тельца;
• Рост активности фагоцитов и макрофагов;
• Формирование иммуноглобулинов;
• Подбор реакции для обеспечения связи антитело-антиген.

Функции

Главные особенности внутренних структур входящих в систему резистентности лучше всего рассматривать в форме таблицы

Иммунитет – устойчивость человеческого организма к различным вредоносным факторам, например, вирусам или бактериям. Такое определение кратко, но доступно что это такое — иммунитет. Такой термин впервые употребили Луи Пастер и Илья Мечников и. Они исследовали сопротивляемость организма различным инфекциям. В наше время известно, что организм уничтожает различные генетически инородные для него объекты, не только возбудителей заразных болезней. Исключение составляют женские организмы у млекопитающих в период беременности, хотя существуют ситуации, когда плод отторгается организмом матери из-за нарушения работы её иммунной системы.

Луи Пастер

Сопротивляемость организма классифицирована учёными. Так, иммунитет бывает видовым (свойственным всем особям определённого вида, выработанный в результате эволюции, филогенеза) или индивидуальным (он присущ определённой особи, то есть такой иммунитет вырабатывается в течение жизни). Виды иммунитета:

• В зависимости от количества обладателей. Абсолютный видовой иммунитет означает, что тот или иной биологический вид полностью устойчив к возбудителям некоторых болезней, а при относительном заболевание возможно, хотя и в редких случаях. Например, рыбы никогда не болеют бешенством, хотя все теплокровные существа в той или иной мере подвержены этой инфекции. При этом кошки заболевают им чаще, чем кролики. Получается что у рыб – абсолютный иммунитет против бешенства, а у кроликов – относительный (они редко, но могут болеть водобоязнью).
• По времени возникновения у человека или животного. Если он появился до первого контакта с вирусом или бактерией, это врождённый иммунитет. Приобретённая устойчивость организма вырабатывается в результате того, что человек уже перенёс инфекционную болезнь (природный иммунитет) или получил прививку (искусственный способ).
• По способу получения. Искусственный или естественный приобретённый иммунитет может быть активным (он должен выработаться после болезни или вакцинации с использованием возбудителем инфекции) или пассивным (если человеку вводилась сыворотка с антителами или младенец получил их с молоком матери).

Иммунная система человека

Защитная функция организма обеспечивается определёнными органами человека, совокупность которых называется иммунной системой. Она включает в себя:

• Лимфоциты – это разновидность лейкоцитов (белых кровяных телец). Эти клетки вырабатывают антитела (это гуморальный иммунитет, т. е. защиту организма осуществляет продукт клеток, находящийся в межклеточном пространстве) и уничтожают бактерии (такой иммунитет называется клеточным, потому что предполагает контакт клетки-защитника с возбудителем инфекции).
• Т-лимфоциты – клетки, распознающие и уничтожающие клетки, поражённые вирусами. Это явление называется фагоцитозом. Другие фагоциты (клетки, поглощающие возбудителей инфекций и другие инородные объекты) человеческого организма – нейтрофилы, макрофаги, моноциты, тучные и дендритные клетки.
• NK-лимфоциты – клетки, уничтожающие раковые и поражённые вирусами клетки.
• B-лимфоциты – это лимфоциты, обеспечивающие гуморальный иммунитет. Они развиваются в плазматические клетки – клетки человеческого организма, которые производят антитела.
• Цитокины – клетки, синтезирующие некоторые вещества, обладающие биологической активностью. Они могут быть посредниками между различными типами иммунокомпетентных клеток или же принимать непосредственное участие в защите организма от инфекций.
• Антигенпредставляющие клетки (М-клетки, находящиеся в лимфатических фолликулах пищевой трубки, отростчатые клетки в лимфатических узлах и селезёнке, макрофаги, клетки эпителия тимуса, клетки Лангерганса).
• Диффузная лимфоидная ткань – это ткани толщи слизистых оболочек дыхательной, мочеполовой и пищеварительной систем.
• Лимфоидные органы иммунитета – селезёнка, миндалины (гланды) и лимфатические узлы.
• Вилочковая железа (тимус) – это орган, отвечающий за производство Т-лимфоцитов. Размер этой железы уменьшается с возрастом (с 15 – 17 см у подростков до 7 – 8 см у пожилых людей). После 60 лет она постепенно прекращает функционировать, поскольку её клетки замещаются жировой тканью.
• Костный мозг – орган, отвечающий за кроветворение в человеческом организме. Он содержит стволовые клетки, т. е. клетки, могущие развиться в клетки других типов. В период внутриутробного развития стволовые клетки производятся не только костным мозгом, но и печенью, а после рождения – исключительно костным мозгом.
• Лимфатическая жидкость (прозрачная, находится в лимфатических узлах и содержит лимфоциты).

Болезни иммунной системы человека

Основные нарушения функции иммунной системы делятся на 3 группы:

• Недостаточность иммунитета – иммунодефицит (бывает первичный — врождённый и вторичный — приобретённый).
• Извращение реакций иммунной системы – это называют дисфункциями.
• Избыточная сопротивляемость организма – гиперфункция.

Врождённые иммунодефициты обычно связаны с генетическими нарушениями и проявляются у детей и подростков. Это могут быть поражения любого звена иммунной системы. Как правило, их обнаруживают врачи-иммунологи, ориентируясь на симптомы болезни и данные иммунограммы.

Также иногда иммунитет может снижаться из-за неправильного питания (нехватки витаминов и микроэлементов), отравлений, хронических заболеваний (диабета, почечной и печёночной недостаточности, проблем с кишечником), стрессов. Также в группу риска входят курильщики, алкоголики, наркоманы, а также люди, чья работа связана с частыми поездками в дальние страны и сменой климата. Девушкам, следящим за фигурой, нужно помнить, что излишняя худоба также не способствует повышению сопротивляемости организма.

Профилактика заболеваний иммунной системы

Полностью исключить вероятность нарушения иммунитета, безусловно, нельзя, но есть возможность снизить риск появления приобретённых аутоиммунных заболеваний. Для этого специалисты советуют:

Кроме того, нужно учитывать особенности своего генетического здоровья и, если известно, что в роду у человека были люди с врождёнными заболеваниями иммунной системы, проконсультироваться с терапевтом и генетиком, чтобы предотвратить появление их симптомов. Тем, кто курит или увлекается спиртными напитками, стоит расстаться с вредными привычками. Наркотики следует исключить даже в мыслях, потому что они разрушают все органы человека. Кроме того, у людей, занимающихся спортом и закаляющих свой организм, обычно устойчивость к инфекциям выше, чем у тех, кто этим не занимается.

Способы повышения иммунитета

Если у больного всё же снизился иммунитет, несмотря на принятые профилактические меры, есть возможность исправить ситуацию и выработать лучшую сопротивляемость организма неблагоприятным факторам:

• младенцам необходимо грудное вскармливание, поскольку в материнском молоке содержатся некоторые антитела;
• делать необходимые прививки (в случае эпидемий, поездок в экзотические страны и т. д.);
• пользоваться некоторыми народными средствами (козий жир, отвары ромашки и шиповника, липовый и мятный чаи, лук, лимон, чеснок, мёд);
• в некоторых случаях врачи рекомендуют иммуноглобулины и иммунокорректоры (пожилым людям часто прописывают Тимоген-3 и Цитовир).

Что касается лекарственных препаратов, повышающих сопротивляемость организма, самолечение ими чревато ухудшением самочувствия, поэтому здесь нужен совет специалиста. Приобретать их стоит только в том случае, если врач настоятельно рекомендует ими пользоваться.